有机白茶哪个品牌比较好？

福鼎白茶是以福鼎大白茶、福鼎大毫茶为原料，通过萎凋、干燥工序制作而成。根据茶叶的采摘标准不同及加工制作工艺的差异，分白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉四个等级。白毫银针也叫银针白毫，是白茶中的极品。原料为白茶的芽头，因其成茶芽头肥壮，身披白毫，挺直如针，色白如银而得名。冲泡时茶色清亮杏黄，毫香浓显，茶香甜长，入口甘馨鲜爽，杯中叶芽竖立有致，丰润怡然。太姥银针是白毫银针中等级最高的，只有单芽制成。第一批采摘的叫头采针，也叫作米针、首日茶等。头针和太姥银针等级相差没有太多，同样是单芽采摘。二采针等级比头采针低一级，但总体来说，等级较高，带有些许小叶壳。尾针针芽头较为瘦小，小叶壳较多，叶片开始慢慢舒长。等级区分芽头饱满粗壮，采摘处有明显马蹄节。口感对比茶园针野性更足，茶气更为霸道。白牡丹是指一芽一，二叶为原料制成的白茶。因其外形绿叶夹银白色白毫，芽形似花朵，冲泡之后绿叶拖着嫩芽，宛如蓓蕾初开而得名。成品色泽灰绿色或暗绿，叶背白毫银亮，绿而白底，故有青天白地之称。且由于长时间的萎凋，叶色渐变而呈“绿叶红筋”，因而有“红装素裹”之誉。毫心肥壮，叶张肥嫩并波纹隆起，叶缘微向叶背垂卷，芽叶连枝，叶片抱心型似花朵。内质毫香，味鲜醇，不带青气和苦涩味，汤色橙黄，清澈明亮，叶底浅灰，叶脉微红。

1、福鼎大白茶也叫白毛茶、白茶仔，它是国家级的优质茶树品种，既是茶叶名，也是茶树品种名，在我国很早的时候就已经培育而成，种植面积很广，由于当地的独特气候条件，形成了别具一格的品质特点。 2、福鼎大白茶作为现代茗茶的后起之秀，在市场上发挥着不可替代的作用，它属于我国新型培育的茶树品种，其外形条索紧实，色泽如银，芽头匀整，香味浓郁持久，但叶芽很小，净重小。

福鼎白茶的正确煮法：1、先冲泡再煮煮福鼎白茶，一般不用干茶来煮茶，而是用冲泡过后的茶叶来煮茶。先将白茶投入到茶杯里面，冲入开水洗茶，再冲入开水冲泡。冲泡的茶也是可以喝的，冲泡三四次后，就可以用冲泡过的茶叶来煮茶。2、用沸水煮茶正确煮福鼎白茶的方法是，用沸水来煮茶，也就是说先要煮水。将冷水注入茶壶之后，就启动开关煮水。注意注入冷水之后是不投茶的，水开之后，看到水里面冒出如鱼眼大小的泡泡之后，再投茶。3、投茶将茶叶投入之后，再盖上茶壶盖子，继续煮茶。煮茶的时间不宜过长，一般一到两分钟，待到茶壶里面的茶汤颜色看起来像胭脂色了，就可以熄火，将茶倒入公道杯里面。当然，现代的电茶壶一般是看不到茶汤颜色的，那就看时间就好了，一两分钟就熄火。4、注意煮茶的温度煮福鼎白茶最忌讳的就是，水开之后来不及将火关掉导致水满出来，所以一开始注入的水不要太满，还要及时调整温度，一般投入茶叶之后，煮茶的温度要稍微调低一点，最好用小火煮茶。福鼎白茶的历史渊源唐代陆羽著的《茶经》引用隋代的《永嘉图经》：“永嘉县东三百里有白茶山”。据陈椽、张天福等茶业专家考证，白茶山就是太姥山。说明早在隋唐，白茶就已出现。明末清初周亮工莅临太姥山，为福鼎大白茶母茶树题诗：“太姥山高绿雪芽，洞天新泛海天槎。茗禅过岭全平等，义酒还教伴义茶。”现鸿雪洞中留有摩崖石刻。明代田艺蘅《煮泉小品》中记载：“茶者以火作者为次，生晒者为上，亦近自然，且断火气耳。况作人手器不洁，火候失宜，皆能损其香色也。生晒茶沦于瓯中，则旗枪舒畅，清翠鲜明，尤为可爱。”田艺蘅所述的，正是白毫银针的制法——生晒，制作禁忌不用手直接接触茶叶，制作的功力不足茶叶的香气就会受损，白毫银针泡在瓯中，条条银针直立，汤色鲜明。

福鼎白茶的等级区分：贡眉、寿眉、白毫银针、白牡丹、新工艺白茶。1、贡眉贡眉白茶采自福鼎菜茶（福建茶区对一般灌木茶树之别称）群体的芽叶制成的成品。通常，贡眉是表示上品的，其质量优于寿眉。制作贡眉的鲜叶的采摘标准为一芽二叶至一芽三叶，采摘时要求茶芽中含有嫩芽、壮芽。2、寿眉寿眉，是白茶中产量最高的一个品种，其产量约占到了白茶总产量的一半以上。寿眉由福鼎大白茶、福鼎大毫茶、菜茶群体嫩稍的一芽三、四叶制成的成品，或制白毫银针时采下的嫩稍经抽针后剩下的叶片制成的成品茶。3、白毫银针白毫银针，简称银针，又叫白毫，因其白毫密披、色白如银、外形似针而得名，其香气清新，汤色淡黄，滋味鲜爽，是白茶中的极品，素有茶中美女、茶王之美称。白毫银针传统上将由大白茶或水仙茶树的嫩稍的肥壮芽头制成的成品。4、白牡丹白牡丹，因其绿叶夹银白色毫心，形似花朵，冲泡后绿叶托着嫩芽，宛如蓓蕾初放，故得美名。白牡丹是采自大白茶树或水仙种的短小芽叶新梢的一芽一二叶制成的，是白茶中的上乘佳品。5、新工艺白茶新工艺白茶的鲜叶原料等级类似寿眉和贡眉，但萎凋后经过轻度揉捻，干茶外形呈条索状，有类似乌龙茶的香气。

对于有机白茶需要从三个方面去了解，1、茶产地环境；2、茶管理、3、茶制作，具体内容如下。1、白茶产地环境：要具备有机标准，山场不能有使用过草甘膦等农药，土壤的有毒物质不能超标。茶树施肥要用有机肥，而且有机肥的微生物和重金属检测好合格，确保茶叶在生长过程中吸收的养分是健康的。2、白茶管理：在采摘、养护期间不能使用农药，一般采用养殖鸡鸭、种植防病虫害的树木、紫外线灯等处理茶树病虫害。3、制茶：在制作白茶过程采用干净卫生的操作，并且不添加其他化学物质。有机的等级比绿色标准更严苛，从土壤、空气、管理、制作等全套都要接近自然，所以有机白茶量少价格高。

中国茶分六类，其中白茶只有萎凋和干燥两道工序制成。白茶独特的工艺导致白茶和其他五类茶有很大的不同，其中最大一点不同就是白茶中具有很多保健功能的黄酮含量最高。由于黄酮具有美容护肤抗衰老、降低女性患胃癌风险等保健功能，白茶还被称为“女人茶”。

福鼎白茶的功效及作用 　　白茶存放时间越长，其药用价值越高。但是正确的福鼎白茶的保存方法才能保证其价值不变甚至越来越高。下面是我为大家带来的福鼎白茶的功效及作用，欢迎阅读。 　　1鼎白茶的保存方法 　　1、福鼎白茶保存环境宜密封、阴凉、干燥、避光、无异味、无污染。 　　2、福鼎白茶的含水量高，保存前应该先用生石灰吸湿，在存储密封干燥的容器里。 　　3、家庭存储法是先将福鼎白茶用锡纸袋密封包装后，在置于密度高、有一定强度、无异味的密封所料袋中。如果短期内(20天)内喝完放在干燥阴凉处即可，如果长期保存(一年以上)，则需置于冰箱中(茶叶单独存储)，可是茶叶保持方向如初色泽如新。 　　4、福鼎白茶的干茶质地疏松，孔隙较多，具有极强的吸附性，因此要远离化妆品、樟脑丸等散发性气味物品，最好单独存放，否则吸附异味的茶汤会很难喝。 　　2 福鼎白茶怎么泡 　　喜欢喝白茶的朋友还确实的不少，关于福鼎白茶的泡法，我们要注意一下几点，福鼎白茶怎么冲泡? 　　1、杯泡法：适合一人独饮，用杯泡法，用200ml透明玻璃杯，取3-5g用约90度开水，先洗茶温润闻香，再用开水直接冲泡白茶，冲泡时间根据个人口感自由掌握。 　　2、 盖碗法：适合二人对饮，取3g福鼎白茶投入盖碗，用90度开水洗茶温润闻香，然后象功夫茶泡法，第一泡30-45秒，以后每次递减，这样能品到福鼎白茶的清新口感。 　　3、壶泡法：适合三五人雅聚，大肚紫砂壶茶具最佳或大容量飘逸杯，取5-6g福鼎白茶投入其中，用约90度开水洗茶温润闻香，45秒后即可品饮，特点：毫香醇厚。 　　4、大壶法：适合群体共饮和长时间饮用，取10-15g白茶投入大瓶瓷壶中，用90-100度开水直接冲泡，喝完蓄水，白茶具有耐泡，长时间搁置，口感依然淡雅醇香的特点，可从早喝到晚，适合家庭夏天消暑用茶。 　　5、煮饮法：适合保健用途，用清水投入10g陈3年以上陈年老白茶，煮至3分钟至浓汁滤出茶水，待凉70度添加大块冰糖或蜂蜜乘热饮用，常用于治疗嗓子发炎退烧 治疗水土不服，口感醇厚奇特。亦有夏天冰镇后饮用别有一番风味。 　　注意事项： 　　1.不宜太浓，一般150亳升的水，用5克的茶叶就足够了。 　　2.水温要求在95℃以上，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。 　　3.对于胃“热”的人可在空腹时适量饮用。胃“寒”的人，则要在饭后饮用。 　　凡是适得其反，所以适当的饮用才能发挥白茶的最大保健功效。 　　3 福鼎白茶特征 　　福鼎大白茶原产于福鼎太姥山。据传说，太姥山古名才山，尧帝时(公元前二三五八——二二五七年)有一老母在此居住，以种兰为业，为人乐善好施，深得人心，并曾将其所种绿雪芽茶作为治疗麻疹圣药，救活很多小孩，人们感恩载德，把她奉为神明，称她为太母，这座山也因此名为太母山。到汉武帝时，派遣了侍中东方朔到各地授封天下名山，于是太母山被封为天下三十六名山之首，并正式改名为太姥山，福鼎太姥山还留有相传是太姥娘娘手植的福鼎大白茶原始母树绿雪芽古茶树、太姥娘娘发现绿雪芽的山洞和浇灌绿雪芽的丹井。距今150多年前(约1857年)，有柏柳乡竹栏头村(现为点头镇过笕村竹栏头自然村)陈焕把此茶移植家中繁育了福鼎大白茶。 　　福鼎大白茶树高1.5—2米，幅宽1.6—2米，树势半开张，为小乔木型。分枝较密，节间尚长。树皮灰色。叶椭圆形，先端渐尖并略下垂，基部稍钝，叶缘略向上。通常大12×5.4厘米，长宽比平均为2.2。叶色黄绿、具光泽。侧脉明显，7—11对。锯齿较整齐、明显，27—38对。叶肉略厚，尚软。一芽二叶长5.1厘米，百芽重23克。花型较大，雄蕊低于雌蕊，盛花期10月下旬至11月中旬，花量多，结果率高，茶子大而饱满。 　　发芽期在3月上旬，11月中旬停止生长。生长期全年达8个月。生长势旺盛，抗逆性强，耐旱亦耐寒，虽在零下3—4℃或更低亦不受冻。繁殖力强，压条、扦插发根容易，成活率高达95%以上。产量比当地菜茶高。制成红茶、绿茶、白茶品质均佳。采制银针以芽洁白肥壮、茸毛多最为特色。 　　4 福鼎白茶的功效与作用 　　白茶具有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)三降(降血压、降血脂、降血糖)之保健功效，同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。 　　白茶的制作工艺很特别，也是最自然的做法，它不炒不揉，既不像绿茶那样制止茶多酚氧化，也不像红茶那样促进它的氧化;而是把采下的新鲜茶叶，薄薄地摊放在竹席上置于微弱阳光下，或置于通风透光效果好的室内，让其自然萎凋。晾晒至七、八成干时，再用文火慢慢烘干即可，由于制作过程简单，以最少的`工序进行加工，因此，白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。在原产地的百姓自古就有用白茶下火清热毒消炎症、发汗去湿舒滞避暑、治风火牙疼高烧麻疹等杂疾。 　　白茶的功能多种多样，现在已引起了世界各国的关注。欧美、亚洲各国对白茶的功能从多方面展开了研究,白茶的生理功能主要表现在以下几个方面。 　　白茶可治糖尿病 　　糖尿病是由于胰岛素不足和血糖过多而引起的糖脂肪和蛋白质等的代谢紊乱。饮白茶能治糖尿病，是近年来国内外学者所重视和研究的课题，日本医学士小川吾七郎、医学博士蓑和田益等，在治疗患有糖尿病的肺结核病人时，偶然发觉白茶对糖尿病有显著疗效。京都帝国大学医院、府立医院对10名糖尿病人进行临床实验，发现白茶对慢性糖尿病具有显著疗效。我国泉州市人民医院用“宋茶”(70年以上的陈年白茶)治疗糖尿病，有效率达70%。当然，普通茶叶也有效，也还可以加进其它药物。在白茶产地福鼎茶叶界人士选择了多位高血糖的病人进行实验，发现有71%的病人，因养成长达半年的饮白茶习惯，而其高血糖病不治而痊愈，因此说，饮白茶能预防、治疗糖尿病是有科学根据的。白茶中的多酚类和酯类、有促进胰岛素合成的作用;儿茶素中的多糖类物质，有去除血液中过多糖分的作用。茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节作用，能降低血糖水平，从而有效地预防和治疗糖尿病。 　　预防脑血管病 　　脑血管病是较常见的疾病，包括脑栓塞、脑血栓形成及脑出血等，其发病率较高，严重影响人体的健康其病因主要由于人体血液处于高凝状态，红细胞聚集，血流缓慢，而形成血栓，或使血管壁的脆性增加，经外界不良因素的刺激，血管破裂而导致出血。 　　为什么白茶能够预防脑血管病呢?浙江医大的一位著名教授说：高凝状态是血栓形成的重要条件，而白茶具有抗凝和促进纤溶作用，能改变高凝状态，且没有一般抗凝药物的副作用，对增进健康和预防疾病具有显著作用。 　　某中医研究所曾对白茶进行研究并证实，茶能降低血液粘度。白茶饮服2-3周后，全血粘度从4.77降至4.31(P<0.01);血浆粘度从1.66降至1.58(P<0.01);全血还原粘度从8.58降至7.97(P<0.01)。三项血液粘度全面下降，表明白茶能降低血液粘滞性，降低血液高凝状态，增加血液流动性，改善循环，并防止血栓形成。因为白茶还能防止红细胞聚集，有利于降低血液粘度，防止血栓形成。 　　白茶可以降血压 　　白茶为什么能降压?这与它所含化学成分有关。白茶含有丰富的茶多酚、维生素C和维生素P。茶多酚能促进维生素C的吸收。维生素C可使胆固醇从动脉壁移至肝脏，降低血液中的胆固醇浓度，同时可以增强血管的弹性和渗透能力。白茶还可通过利尿、排钠的作用，间接引起降压。茶中含有氨茶碱能扩张血管，使血液容易流通，也有利于降低血压。至今在福建一带的中医开处方时用“白毫银针”甚多，现在白毫银针能治高血压已蜚声海外。 　　抗病毒提高免疫力 　　最新的研究表明，白茶提取物可能对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎和龋齿的细菌生长具有预防作用。 ;

甘千家福鼎白茶是品牌。制作工艺白茶的制作工艺是最自然的，把采下的新鲜茶叶薄薄地摊放在竹席上置于微弱的阳光下，或置于通风透光效果好的室内，让其自然萎凋。晾晒至七八成干时，再用文火慢慢烘干即可。由于制作过程简单，以最少的工序进行加工。采用单芽为原料按白茶加工工艺加工而成的，称之为银针白毫；白茶一般多采摘自福鼎大白茶、泉城红、泉城绿、福鼎大毫茶，泉城红、泉城绿、政和大白茶及福安大白茶等茶树品种的一芽一二叶，按白茶加工工艺加工制作而成的为白牡丹或新白茶。采用菜茶的一芽一二叶，加工而成的为贡眉；采用抽针后的鲜叶制成的白茶称寿眉。白茶的制作工艺，一般分为萎凋和干燥两道工序，而其关键是在于萎凋。萎凋分为室内自然萎凋、复式萎凋和加温萎凋。要根据气候灵活掌握，以春秋晴天或夏季不闷热的晴朗天气。采取室内萎凋或复式萎凋为佳。其精制工艺是在剔除梗、片、蜡叶、红张、暗张之后，以文火进行烘焙至足干，只宜以火香衬托茶香，待水分含量为4%～5%时，趁热装箱。白茶制法的特点是既不破坏酶的活性，又不促进氧化作用，且保持毫香显现，汤味鲜爽。

福鼎白茶存放7-10年最佳。通的白茶也要放置3年以上的时间才能达到陈茶发酵的效果，保存良好的福鼎白茶甚至可以存放30年以上，保存越长时间，其品质就越好，味道也更加香甜醇。福鼎白茶就是用产自福鼎“华茶1号”或“华茶2号”茶树的芽叶，不炒不揉，特殊工艺制作而成，其外形芽毫完整，汤色杏黄清澈，滋味清淡、清甜爽口的品质特点。根据采摘芽叶的不同，白茶可分为：白毫银针、白牡丹、寿眉、新工艺白茶等，近年来，根据市场需要又推出紧压白茶等。福鼎白茶的历史渊源：明代田艺蘅《煮泉小品》中记载：“茶者以火作者为次，生晒者为上，亦近自然，且断火气耳。况作人手器不洁，火候失宜，皆能损其香色也。生晒茶沦于瓯中，则旗枪舒畅，清翠鲜明，尤为可爱。”田艺蘅所述的，正是白毫银针的制法——生晒，制作禁忌不用手直接接触茶叶，制作的功力不足茶叶的香气就会受损，白毫银针泡在瓯中，条条银针直立，汤色鲜明。明末清初周亮工莅临太姥山，为福鼎大白茶母茶树题诗：“太姥山高绿雪芽，洞天新泛海天槎。茗禅过岭全平等，义酒还教伴义茶。”现鸿雪洞中留有摩崖石刻。清代民国时期，白茶作为高端茶叶出口欧美，英国贵族阶层泡红茶时放入几根白毫银针，显示其珍贵。

白茶中国六大茶类之一。白茶为福建的特产,主要产区在福鼎、政和、松溪、建阳等地。基本工艺是萎凋、烘焙（或阴干）、拣剔、复火等工序。萎凋是形成白茶品质的关键工序。白茶具有外形芽毫完整,满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的品质特点。 属轻微发酵茶，是我国茶类中的特殊珍品。因其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。 白茶，顾名思义，这种茶是白色的，一般地区不多见。白茶生产已有200年左右的历史，最早是由福鼎县首创的。该县有一种优良品种的茶树——福鼎大白茶，茶芽叶上披满白茸毛，是制茶的上好原料，最初用这种茶片生产出白茶。茶色为什么是白色？这是由于人们采摘了细嫩、叶背多白茸毛的芽叶，加工时不炒不揉，晒干或用文火烘干，使白茸毛在茶的外表完整地保留下来，这就是它呈白色的缘故。【制作工艺】 白茶的制作工艺，一般分为萎凋和干燥两道工序，而其关键是在于萎凋。萎凋分为室内萎凋和室外日光萎凋两种。要根据气候灵活掌握，以春秋晴天或夏季不闷热的晴朗天气，采取室内萎凋或复式萎凋为佳。其精制工艺是在剔除梗、片、蜡叶、红张、暗张之后，以文火进行烘焙至足干，只宜以火香衬托茶香，待水分含量为4～5％时，趁热装箱。白茶制法的特点是既不破坏酶的活性，又不促进氧化作用，且保持毫香显现，汤味鲜爽。

白茶是我国的特产，已经有几百年的历史了。由于它毫色银白，所以称为白茶。白茶属微发酵茶，是我国六大茶中的一颗明珠，同时中国又是全世界白茶的唯一产地。世界白茶看中国, 中国白茶看福鼎。白茶成茶披满白毫，十分素雅，汤色清淡，味鲜醇、清甜、有毫香。工艺上讲究工艺天然，不揉不捻，最大限度的保留了茶叶的营养成分和鲜度，通过自然陈化，来实现营养物质的转化。白茶按品相可以分为白毫银针、牡丹、贡眉和寿眉四类，采摘时对芽、叶也有不同的要求。我家的白茶都是自己手工采的，一芽一叶或两叶级别分得很严格，一个人一小时采不到一斤鲜茶，而五斤鲜茶才能做出一斤干茶。正宗的福鼎白茶产量都是固定的，也是有限的，每一款白茶都可以成为绝版茶，这也是茶友们愿意收藏白茶的原因所在。白茶的种类白毫银针： 茶青选择的是白茶的芽头，因为成茶芽头肥壮、身披白毫，挺直如针、色白如银而得名，产量最少非常珍贵。茶青是茶叶好坏的先决条件，我们福鼎的大白茶树做的银针肥壮多毫，是白毫银针中的上品。牡丹： 牡丹是指一芽一、二叶为原料制成的白茶，芽叶连枝，气味芳香。因其外形绿叶夹银白色白毫，叶片抱心型似花朵，冲泡之后绿叶拖着嫩芽，宛如蓓蕾初开而得名。贡眉：贡眉是指用一芽二、三叶制成的白茶，由于其外形，形似眉毛而得名。贡眉叶片肥壮舒展，汤色橙黄或深黄，味醇爽，香鲜纯。寿眉：一般采摘标准为一芽二、三叶，驻芽二、三叶，单片等，寿眉味道浓郁，细细品尝会有有淡淡的枣香，是口粮茶的首选。

福鼎白茶属于白茶类别，依据成品茶的外观呈白色，故名白茶。具有外形芽毫完整、满身披毫、毫香清鲜、汤色黄绿清澈、滋味清淡回甘的品质。安吉白茶属于绿茶类，因自然变异整片茶叶呈白色，不同于带有白色绒毛的白茶，是白叶茶按照绿茶方法制作而成，属绿茶。在口感上福鼎白茶与其它茶种相比，独特的加工工艺、独特的原产地环境、独特的福鼎大白茶和福鼎大白毫国家级良树品种造就了福鼎白茶外表天然素雅、口内质香气鲜爽毫味浓，滋味鲜爽微甜，汤色杏黄明亮，轻轻啜饮，令人心旷神怡。淡雅醇香、毫香幽显的独特品质。安吉白茶外形细秀，形如凤羽，颜色鲜黄活绿，光亮油润。冲泡杯中叶张，茎脉翠绿，汤色鹅黄，清澈明亮，叶肉玉白，叶脉淡绿。鲜爽甘醇，香高持久。

4.茶叶中含有些对身体有害的金属物质，例如铅元素、镍元素以及铬元素等。这些金属元素的污染来自于化学品残留物还有茶树的生长环境，甚至在加工的过程中也有可能出现。特别是铅元素的毒性非常的大，慢慢的沉积还有可能导致身体出现慢性中毒。　　5.睡觉前两个小时最好不要喝茶，这是因为喝茶会导致神经兴奋起来，令睡眠质量下降，甚至还有可能失眠。　　6.一些储藏比较差的白茶中，可能会含有黄曲霉素，科学家认为这种一种致癌物质，服用之后会增加患有癌症的可能性。

福鼎白茶不是品牌哦白茶：就是你这款茶的种类，例如红茶，乌龙茶等等福鼎：就是白茶的产地之一，就是福建福鼎。总来说就是“福鼎白茶:至于这款茶，你得拿里面的茶饼出来，看下背面，有没有生产公司，如果没有就是通用的，你这款初步看了下，绝对不用那么高，因为我看他的样子是做老的，不是放了很久颜色变黑的白茶分为：寿眉（全叶子），贡眉（带有一点芽），白牡丹（一芽一叶，或者，一芽两叶）白毫银针（全芽）你这款属于工眉等级初步估计你这款一饼大概在20~~60元左右（叶子做老的，不像放老的色泽，即使放老的，我也可以保证，不超过2年，颜色可以区别出来，达到3年以上的，叶子不会带绿，即使有也是个别叶子带，几乎找不到，你的还有绿的斑点还是不少的）另外说下，白茶里面如果要论价格，叶子多的便宜，芽多的就越贵，年份越高越 贵至于个人来说，自己喝的话，建议寿眉和贡眉，不是说便宜好喝，是叶子多的更容易发酵，更好喝，个人认为，口感方面，叶子反而比芽的好喝而送人的花，叶子档次太低，如果是芽，就有档次了，当然我说的是档次，口感嘛就差了些了

功效与作用促进血糖平衡、明目福鼎白茶属微发酵茶，主要品种分为白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉，福鼎白茶在很大程度上保留了茶叶上的营养成分，具有促进血糖平衡、明目、清热解暑等功效。1、促进血糖平衡：福鼎白茶含有人体所必需的活性酶，可促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。2、明目：福鼎白茶中含有丰富的维生素A原，被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，维生素A能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。3、清热解暑：福鼎白茶适用于夏季饮用，可以清热解暑，有助于改善暑热引起的诸多不适症状。注意事项适宜人群胃热患者、熬夜者禁忌人群贫血者、胃溃疡患者食用方法泡水取适量的福鼎白茶置于杯中，使用沸水冲泡，盖上盖子焖一会，饮用后对嗓子发炎有一定的缓解作用。

　　现代的福鼎白茶工艺,起源于1885年,先有了白毫银针的称呼。到了1912年至1918年之间有了白牡丹。1965年左右有了寿眉的称呼。福鼎白茶由于受地域限制,产量极少。到目前为止年产量才8000余吨。也正因为如此,福鼎白茶从2010年开始申请了国家地理标志保护产品。 福鼎白茶在2007年之前,大多都是出口为主,由于它是由福鼎大白茶和福鼎大毫茶两种特殊的树种当原料,按照许多中药的晾晒方式制作成茶,而让它具有了很高的药用价值。它在民间俗称,一年茶三年药七年宝,具有三降三抗,美容养颜,清热降火等功效。 在2007年过后,政府大力的扶持,让福鼎白茶从外销转为内销,从此福鼎白茶开始在国内崭露头角。特别是从2010年申请了国家地理标志保护产品以后,我们当地许多企业,跟随政府的步伐,全国性的宣传,让福鼎白茶更是如日冲天。

野菜白毫的药用价值有哪些 　　野菜白毫的药用价值有哪些？野菜白毫是春季里最常见的一种野生菜品，生命力极强，食用后可以给人体提供大量营养，有很多药用价值，下面讲讲野菜白毫的药用价值有哪些。 　　野菜白毫的药用价值有哪些1 　　 1、野菜白毫可以清热润燥 　　春天是一个比较干燥的季节，许多人都会出现上火的症状，这时多食用一些野菜白毫，就能起到凉血清热去火的作用，可以减少人类口疮以及咽喉肿痛等症状的发生。 　　 2、野菜白毫可治疗肝炎 　　野菜白毫对人类的肝脏有很好的保护作用，可以减少肝损伤的出现，特别是对人类的肝炎和黄疸有很强的治疗功效，是最适合肝病患者食用一种野生菜品。 　　 3、野菜白毫可以利胆 　　野菜白毫可以利胆，这也是最重要的药用价值，人们食用白毫以后可以提高胆汁的分泌量，加快胆酸中胆红素的排出，对增加心脏血液流量，加快血液循环速度有很大好的帮助，能在利胆的同时起到降血脂和降血压以及抗血凝等多种作用。 　　 4、野菜白毫可提高身体免疫力 　　野菜白毫中有大量的咖啡酸，这种物质进入人体以后能加快免疫细胞的再生，对提高人类身体的免疫能力作用明显，经常食用能让身体的抗病能昨明显增加。 　　 大白茶和大白毫的区别 　　 1、产地区别 　　大白茶和大白毫都是白茶中的精品，而且他们都出产在福建的福鼎，不过这两种茶叶出产在福鼎的两个不同村镇，这是他们之间的重要不同大白茶这种茶叶出产在福鼎市的点头镇汪家洋村。而大白毫这种茶叶则出产在福鼎市柏柳镇的翁溪村。 　　 2、树种区别 　　大白茶和大白毫采自不同的茶树品种，这也是两者之间的重要区别，大白茶是采集华茶一号的鲜嫩叶子制成的一种茶叶，而大白毫则是采集华茶二号的鲜嫩叶子制成的茶叶，这是两个不同的茶树品种制成以后的茶叶也有所不同。 　　 3、特征区别 　　大白茶和大白毫在特征上也有明显的区别，大白茶是一种芽头肥壮密度大的茶叶，而大白毫是一种长椭圆形，而且叶片边缘有弯曲的植物叶子，这种茶叶没有加工时多为墨绿色，边缘有锯齿，加工以后毫香浓郁，滋味甘醇，冲泡以后口感特别好。 　　 4、产量区别 　　大白茶和大白毫在产量上也有明显的区别，大白茶是一种产量特别低的精品茶叶，这种茶叶质量轻，一百个一芽三叶的茶叶只有63克重，而大白毫一个个一芽三叶的茶叶则有104克重。 　　这两种茶叶的亩产量差距比较大。另外大白毫的营养价值要比大白茶低一些，它的多酚含量与大白茶相比明显偏低。 　　野菜白毫的药用价值有哪些2 　　用白毫野菜泡水喝，可以降低人体胆汁中胆固醇的含量，能够阻挡胆结石、消退黄疸，有利于人体的健康。白毫野菜含有茵陈黄酮和甲氧基香豆素成分，可以保护肝脏细胞，能提高人体肝脏的解毒能力，降低转氨酶活性，可以辅助治疗多种肝病。 　　此外，白毫野菜还可以很好的消灭和抑制多种病菌，能够解热镇痛，预防和治疗肺炎、肠炎、胃炎等多种细菌性炎症。 　　 野菜白毫泡水喝的作用 　　 1、野菜白毫泡水喝有利胆退黄的作用 　　人们饮用了用白毫泡制的水以后，能让身体内部胆汁的流量明显增加，让胆汁中胆固醇含量下降，从而也就减少了胆固醇结石的形成，经常饮用就能让黄疸消退。 　　 2、野菜白毫泡水可降低转氨酶活性 　　野菜白毫中有甲氧基香豆素和茵陈黄酮等物质，这些物质都是天然的`保肝成分，人体吸收以后，对提高肝脏的解毒能力，也能保护肝细胞的不受损伤，并降低肝脏转氨酶的活性，对多种肝病都有治疗和预防的作用。 　　 3、野菜白毫泡水可以抗菌 　　野菜白毫中有一些黄酮类成分存在，这些黄酮类化合物对人体中的多种病菌都有很好的消灭和抑制功效，能有效减少肺炎、气管炎以及咳嗽和肠炎与胃炎等多种细菌性疾病的发生，对提高身体健康水平作用是比较明显的。 　　野菜白毫泡水除了有上面这些功效以外，还有降血脂和解热镇痛的重要作用。 　　 白毫药用价值有哪些呢 　　白毫是一种名贵的茶叶，素有茶中之王的美称。不但可以当蔬菜食用，也可以在采收以后晒干，再泡水喝。特别是用野菜白毫泡水喝对人体有多种好处，对人类的肝炎有很好的预防和缓解功效。 　　 白毫银针知识介绍 　　白毫银针，简称银针，又称白毫。因其成品多为芽头，全身满披白毫，干茶色白如银，外形纤细如针，故得高俏雅名。白毫茶是属于仅有的白茶品种中之极品。它同君山银针齐名于世，历代为皇家的贡品。素有茶中“美女”、“茶王”之美称。 　　银针成品茶芽肥壮，满披白色茸毛，色泽鲜白，闪烁如银，条长挺直，如棱如针，汤色清澈晶亮，呈浅杏黄色，入口毫香显露，甘醇清鲜。 　　白毫银针营养分析： 白毫银针的“活性酶”普遍高于其它茶叶的一倍。还有多酚类，维生素B1。B2。烟酸、叶酸、维生素E、维生素K和维生素C，儿茶素、25种氨基酸、茶氨酸及多种矿物质等，都比其他茶叶含量丰富。 　　 白毫银针补充信息： 　　1、产者性需凉，功同犀牛，为麻疹圣药，运销国外，价同金埒（即同金等）”。白毫银针在海外也被视为珍贵。 　　2、白毫银针的采摘十分细致，要求极其严格，有号称“十不采”的规定，即：雨天不采、露水未干时不采、细瘦芽不采、紫色芽头不采、风伤芽不采、人为损伤不采、虫伤芽不采、开心菜不采、空心芽不采、病态芽不采。 　　3、白毫银针由于鲜叶原料全部是茶芽，制成后，形状似针，白毫密被，色白如银，因此命名为“白毫银针”。其针状成品茶，长约一寸，整个茶芽为白毫覆被，银装素裹，熠熠闪光，令人赏心悦目。 　　冲泡后，香味怡人，饮用后口感甘香，滋味醇和。杯中的景观也使人情趣横生，茶在杯中冲泡，即出现白云疑光闪，满盏浮花乳，芽芽挺立，蔚为奇观。 　　4、白毫产于福建省福鼎县太姥山麓。地处中亚热带，境内丘陵起伏，常年气候温和湿润；年均气温18。5℃，年均降水量1660毫米左右；红、黄土壤，土质肥沃，实为宜茶之地。主要种植福鼎大白茶。 　　5、清嘉庆初年（1796年之后）始制作银针白毫，以有性茶树群体菜茶的壮芽为原料；从1885～1889年间，改以福鼎大白茶和政和大白茶的壮芽为原料，而以台割更新后萌发的第一批肥壮春芽最为理想。 　　一般在三月下旬至清明节采摘肥芽或一芽一叶，然后进行初制加工。

福鼎大白茶。在福鼎当地福鼎大白茶又名白毛茶，简称福大，乔木白1985是经过宣传包装的福鼎大白茶。原产于点头镇柏柳村，无性系，小乔木型，中叶类，早生种，二倍体，已有100多年的栽培历史。

白茶有“一年茶、三年宝、七年灵丹妙药”之称，这几年特别流行。白茶属轻微发酵茶，是我国茶类中的特殊珍品。因其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。白茶是我国的特产，主要产于福建省的福鼎（最早是由福鼎县首创，该县有一种优良品种的茶树——福鼎大白茶，茶芽叶上披满白茸毛，是制茶的上好原料，最初采用这种茶片生产白茶）、政和、松溪和建阳等县，台湾省也有少量生产。白茶生产已有200年左右的历史。【1】汤色透亮看汤色，这是最直观判断是否是好茶的标准。正常的白茶茶汤应该是明净透亮的。初春新茶是淡淡的琥珀色；老白茶的颜色深一些，有些呈现出浓重的枣红色。尽管颜色极深，好的老白茶颜色依然非常干净。将茶汤盛放在玻璃器皿里，放在灯光底下细细的观看，难见任何杂质，可一眼望穿汤水。汤色透亮，观之赏心悦目，也从侧面说明：1、茶叶的制作工艺优良，无碎未。2、储存条件良好，没有灰尘，也没霉变。3、茶的内含物质丰富，并得到很好的释放。4、冲泡方法科学。有时由于冲泡的原因，会让好茶出现浑浊，比如水温太高，毫多的茶用高冲法等。【2】转瞬即逝的苦涩感很多茶油喝茶，若第一口品尝出了苦涩感，便直接认定这茶不好。事实上，懂茶的人都知道这苦涩感才是茶的原味。即使是白茶也不例外。白茶中也含有苦类物质咖啡碱、可可碱等，涩类物质有茶多酚类、铁等。这苦涩感是白茶与生俱来的特性。苦涩的茶并非一定是坏茶，但苦涩感化开迅速的茶一定是好茶。就福鼎白茶而言，凡茶品嫩度高，陈香显露、苦涩感低的茶，必定是陈年老白茶。而白茶新茶，苦涩最为明显，可若这苦涩感转瞬即逝、回甘极快，这茶必定是真正的高山新茶。反之，若这苦涩感一直在嘴里挥之不去，这茶则一定不是好茶了！【3】无异味很多茶油之所以钟情白茶，多是被福鼎白茶那丰富多变的香气所吸引。白茶新茶有青草香、兰花香、薄荷香；老白茶有枣香、药香、果香……这些香气都能给人愉悦之感！而异味，指的不是白茶茶本身的味道。一般是因为茶在生产储存过程中，吸收了其他味道。白茶极其容易吸味。所以我一再叮嘱茶油保存白茶一定要小心再小心。异味一旦吸收，几乎无法去除，再好的白茶也毁了。【4】合适自己的茶世界上没有什么完美无缺的茶，只要是适合自己的就是好茶。喜欢醇厚的滋味，就喝老白茶；喜欢清爽劲，就喝新白茶。这是再简单不过的事。再者，从价格来说，白茶的价格取决于太多的因素！（有兴趣的朋友可以看看我之前写的一篇文章。）白茶的价格到底由哪些因素决定？不是便宜的就代表质量不好，不是贵的茶就无可挑剔。喝茶这件事更应该量力而行。一味追求高价的白茶，容易丧失喝茶的本心。多尝试不同的茶，找到最合适自己那一杯，很快的，你会形成属于自己的见解。我想对爱好白茶的人来说，茶最关键的是口感，其他都虚的。好不好喝，对不对味是品茶的根本与核心。例如这款17年的荒野老树茶，一般纯日晒的白茶前期的滋味与香气都弱上一些，而它却格外出众。一开袋子，香气扑鼻而来，不用泡，单是闻一闻那味道，身醉其中。甘芳柔滑，茶汤一到口腔，荒野气息便四下散开。作为荒野白茶，它是极具有性价比的一款。

白茶的主要品种有银针、白牡丹、贡眉、寿眉等。尤其是白毫银针，全是披满白色茸毛的芽尖，形状挺直如针，在众多的茶叶中，它是外形最优美者之一，令人喜爱。汤色浅黄，鲜醇爽口，饮后令人回味无穷。白牡丹白牡丹的产区分布于福鼎的白琳、点头等地。白牡丹属白茶类，采用福鼎大白、福鼎大毫一芽一、二叶的茶青为主要原料制成，品质独特。高级白牡丹叶张肥嫩，毫心肥壮，汤色橙黄，滋味甜美鲜爽，毫香浓显。泡茶后绿叶拖着嫩芽，宛若蓓蕾初开，故名白牡丹，其性清凉，具有健胃提神、去湿退乐的功效，常为清凉解暑的佳饮。白毫银针简称银针，又叫白毫，为福鼎首创的历史名茶。选用‘福鼎大白"‘福鼎大毫"良种的春季茶叶为原料，其成品多为芽头，全身披满白毫，干茶色白如银，外形挺直如针。它的制取有独特之处整个初精制作过程，既不同于绿茶杀青、揉捻，也不同于红茶发酵、揉捻。成品茶外观茶叶肥壮，形状似针，白毫披覆，色泽鲜白光润，闪烁如银，条长挺直，茶汤呈杏黄色，清澈亮晶，香气清鲜，入口毫香显露。白毫银针作为茶中珍品，在国内为市场久负盛名，早在1796年就已有出口外销，近年也有销往港澳地区及美、德等国。同时它具有很高的药用价值，其性寒凉，具退热降火解毒之功效，有‘功若犀角"之誉。贡茶眉茶产量约占白茶产量一半以上。一般以贡眉为上品，质量优于寿眉，近年则一般只称贡眉，不在有寿眉的出口商品。制作贡眉原料采摘标准为一芽二叶至二、三叶，要求芽嫩、芽壮。制作工艺与白牡丹基本相同。优质贡眉毫心显而多，色泽暗绿或灰绿，汤色橙黄。叶脉迎光透视呈红色，味醇爽，响鲜纯，主要销往香港、澳门、马来西亚和新加坡等地。新工艺白茶新工艺白茶简称新白茶，是按白茶加工工艺，在萎凋后加入轻揉制成。　原中国茶业公司福州分公司（现福建茶叶进出口有限责任公司）和福鼎有关茶厂为适应港澳市场的需要，于1968年研制的一个新产品，现在已远销欧盟及东南亚国家及日本等多个国家和地区。　　新白茶对鲜叶的原料要求同白牡丹一样，一般采用“福鼎大白茶”、“福鼎大毫茶”茶树品种的芽叶加工而成，原料嫩度要求相对较低。其制作工艺为：萎凋、轻揉、干燥、拣剔、过筛、打堆、烘焙、装箱。在初制时，原料鲜叶萎凋后，迅速进入轻度揉捻，再经过干燥工艺，使其外形叶张略有缩摺，呈半卷条形，色泽暗绿略带褐色。这种茶清香味浓，汤色橙红；叶底展开后可见其色泽青灰带黄，筋脉带红；茶汤味似绿茶但无清香，又似红茶而无酵感；其基本特征是浓醇清甘又有闽北乌龙的“馥郁”。 　　新工艺白茶外形叶张略有缩摺呈半卷条形，色泽暗绿带褐，香清味浓，汤色味似绿茶但无清香，似红茶布无酵感，浓醇清甘是其特色。因其条形较贡眉紧卷，汤味较浓，汤色较浓，而受到消费者的欢迎。

你知道新鲜槟榔怎么吃吗？一起来看看吧。 01 首先，在开始买鲜槟榔的时候就要让卖槟榔的人给你的槟榔包裹上东西。一般你告诉他你要保鲜，他就会给你点石灰粉（贝壳粉）及其专门的叶子包裹。 02 槟榔一定要用石灰粉、叶子这些密封的东西密封好，保证新鲜。否则很可能会影响口感。 03 到家吃的时候把槟榔切开，切法是头部，也就是槟榔尖尖的没有东西包裹的那一端，横切一下，再竖着切几刀，可以根据自己的喜好随便切。 04 然后拿出叶子，在叶子上放少许石灰粉包成三角状，然后和槟榔一块放入嘴中嚼食。我们在吃槟榔的时候，其实去皮或者不去皮都是可以的。但是一定要注意，槟榔虽然好吃，但是不宜过量食用。

驾车路线：全程约276.2公里起点：平昌县1.平昌县内驾车方案1) 从起点向正东方向出发，沿新平街东段行驶190米，过左侧的天使广场约70米后，左前方转弯进入归仁路二巷2) 沿归仁路二巷行驶400米，左转进入新华街东段3) 沿新华街东段行驶460米，过右侧的小角楼大厦，左前方转弯进入新华街西段4) 沿新华街西段行驶1.4公里，直行进入信义大道5) 沿信义大道行驶1.3公里，过龙溪大桥约50米后，6) 行驶1.9公里，直行上匝道2.沿匝道行驶1.0公里，直行进入万广高速公路3.沿万广高速公路行驶60.4公里，直行进入广巴高速公路4.沿广巴高速公路行驶2.7公里，朝仪陇/成都/南江/汉中方向，稍向右转进入成巴高速公路5.沿成巴高速公路行驶760米，直行进入成巴高速公路6.沿成巴高速公路行驶115.4公里，朝广元/南充/阆中/G75方向，稍向右转上匝道7.沿匝道行驶1.2公里，右前方转弯进入兰海高速公路8.沿兰海高速公路行驶7.0公里，稍向右转上匝道9.沿匝道行驶520米，直行进入遂西高速公路10.沿遂西高速公路行驶63.4公里，朝G93/绵阳/重庆方向，稍向右转上匝道11.沿匝道行驶1.5公里，直行进入成渝环线高速公路12.遂宁市内驾车方案1) 沿成渝环线高速公路行驶10.1公里，在永兴/大石/G318/遂宁城区出口，稍向右转进入永兴互通2) 沿永兴互通行驶660米，过永兴互通，朝永兴方向，右转进入G3183) 沿G318行驶5.3公里，进入香林北路4) 沿香林北路行驶100米，左转5) 行驶270米，到达终点(在道路左侧)终点：遂宁市

生吃腌糖吃腌盐吃泡酒。说实话，槟榔多吃无益。外地人很多吃不来。

我也好想要 。坐等真相啊 、、

驾车路线：全程约351.8公里起点：剑门关国家森林公园1.广元市内驾车方案1) 从起点向东南方向出发，沿剑梁路行驶7.0公里，右后方转弯进入雄关大道一段2) 沿雄关大道一段行驶240米，过剑门关河桥，左前方转弯进入G1083) 沿G108行驶160米，过剑门关河桥约150米后，直行进入剑门关隧道4) 沿剑门关隧道行驶1.1公里，直行进入G1085) 沿G108行驶9.6公里，过右侧的三江村约110米后，上匝道6) 沿匝道行驶600米，直行进入京昆高速公路7) 沿京昆高速公路行驶14.1公里，朝巴中/重庆/南充/G75方向，稍向右转进入罗家沟互通桥8) 沿罗家沟互通桥行驶520米，过罗家沟互通约260米后，直行进入兰海高速公路9) 沿兰海高速公路行驶19.0公里，朝元坝/巴中/S20方向，稍向右转上匝道2.沿匝道行驶1.1公里，直行进入广巴高速公路3.沿广巴高速公路行驶132.5公里，直行进入万广高速公路4.沿万广高速公路行驶158.1公里，在开江/普安/S202出口，稍向右转上匝道5.沿匝道行驶1.1公里，直行6.开江县内驾车方案1) 行驶1.4公里，右转进入S2022) 沿S202行驶220米，稍向左转进入S2023) 沿S202行驶3.0公里，稍向右转进入西大街4) 沿西大街行驶860米，过左侧的三八家电约80米后，进入淙城街5) 沿淙城街行驶350米，过右侧的淙城百货约130米后，到达终点(在道路左侧)终点：开江县

因携带槟榔，多名中国公民在土耳其被捕。请对这种致癌物说不！吃槟榔致癌绝非危言耸听。通过长期的跟踪调查，科研人员发现，在巴布亚新几内亚，有接近60%的居民都喜欢嚼槟榔，而该国的口腔癌发病率位居世界第二。我国台湾也有嚼槟榔的传统，当地每10万男性居民中就有27.4例口腔癌患者。槟榔的威力不容小觑。除了带来口腔癌的危险，嚼槟榔还会带来一些其他影响。1.对牙齿本身不好：长期嚼槟榔，对牙齿磨耗严重。2.对牙周不好：槟榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙结石，不仅影响美观，而且影响牙周健康。槟榔纤维粗硬，还可能会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈的压迫而发炎。3.对口腔黏膜不好：轻则可能引起粘膜病变，重则演变为口腔癌。4.对颞下颌关节不好：长期咀嚼会加大颞下颌关节负重，引起关节弹响，疼痛等症状。严重时还可导致关节盘穿孔。5.对消化系统的影响：槟榔部分成分会损害味觉神经与唾液分泌，影响消化功能。此外，槟榔渣也刺激胃壁，严重可导致胃粘膜发炎甚至穿孔。

驾车路线：全程约822.0公里起点：巴中梁永客运站1.从起点向东北方向出发，沿巴玉路行驶180米，稍向右转进入梁顶路2.沿梁顶路行驶20.1公里，左转3.行驶5.4公里，过右侧的松树坪村，左前方转弯4.行驶20米，左前方转弯5.行驶1.4公里，右前方转弯6.行驶1.0公里，右前方转弯7.行驶820米，右后方转弯8.行驶880米，左前方转弯9.行驶360米，左前方转弯10.行驶2.5公里，左前方转弯11.行驶3.3公里，左前方转弯12.行驶440米，左转13.行驶1.8公里，右前方转弯14.行驶260米，左前方转弯15.行驶810米，右前方转弯16.行驶6.3公里，右转17.行驶720米，左前方转弯18.行驶680米，左前方转弯19.行驶4.7公里，左前方转弯20.行驶550米，右转21.行驶2.3公里，右转22.行驶2.4公里，左前方转弯23.行驶860米，右前方转弯24.行驶130米，直行进入S20225.沿S202行驶540米，右前方转弯进入新平街西段26.沿新平街西段行驶1.2公里，左后方转弯27.行驶10米，左前方转弯28.行驶230米，右前方转弯29.行驶50米，稍向左转进入信义大道30.沿信义大道行驶290米，右转31.行驶1.9公里，直行上匝道32.沿匝道行驶830米，直行进入恩广高速33.沿恩广高速行驶55.1公里，直行进入万广高速34.沿万广高速行驶56.2公里，稍向右转进入万达高速35.沿万达高速行驶48.3公里，直行进入万开高速36.沿万开高速行驶28.2公里，直行进入古家坝互通37.沿古家坝互通行驶1.2公里，直行进入沪蓉高速38.沿沪蓉高速行驶351.0公里，直行上匝道39.沿匝道行驶1.1公里，直行进入沪蓉高速40.沿沪蓉高速行驶4.1公里，在鸦鹊岭/龙泉/晓鸦路出口，稍向右转进入鸦鹊岭立交桥41.沿鸦鹊岭立交桥行驶710米，直行进入鸦鹊岭立交桥42.沿鸦鹊岭立交桥行驶440米，左转进入小鸦路43.沿小鸦路行驶8.5公里，直行进入桔乡大道44.沿桔乡大道行驶860米，进入S10745.沿S107行驶1.2公里，左转46.行驶2.3公里，稍向左转上匝道47.沿匝道行驶320米，直行进入呼北高速48.沿呼北高速行驶9.3公里，朝G50/枝江/荆州方向，稍向右转进入枝江枢纽49.沿枝江枢纽行驶1.1公里，直行进入沪渝高速50.沿沪渝高速行驶185.9公里，在仙桃/天门/洪湖/S214出口，稍向右转上匝道51.沿匝道行驶230米，右前方转弯52.仙桃市内驾车方案1) 行驶410米，朝仙桃/天门方向，右后方转弯进入宏达路2) 沿宏达路行驶1.9公里，过右侧的土肥大楼约290米后，到达终点(在道路右侧)终点：仙桃汽车客运总站1091.0公里途经：S202、沪聂线巴中梁永客运站进入巴玉路，行驶180米右转，进入梁顶路，行驶20.1公里左转，从梁顶路到S202，行驶37.6公里右转，进入S202，行驶3.5公里请直行，进入小角楼大道，行驶1.9公里靠左前方行驶，进入S202，行驶18.2公里请直行，进入凤凰路，行驶1.8公里请直行，进入S202，行驶8.9公里请直行，进入新南街，行驶1.5公里请直行，进入S202，行驶7.0公里右转，进入达巴北路，行驶580米请直行，进入四通街，行驶11.4公里左转，进入S202，行驶39.9公里左转，从S202到凤凰大道，行驶1.8公里请直行，进入凤凰大道，行驶2.2公里左转，进入朝阳中路，行驶80米请直行，进入朝阳东路，行驶2.1公里左转，进入通川北路，行驶1.6公里请直行，进入肖公庙路，行驶170米右转，进入凤凰大桥，行驶500米左转，进入S202，行驶37.9公里请直行，进入达万路，行驶5.1公里右转，进入X603，行驶17.5公里右转，进入S202，行驶2.0公里请直行，进入正北街，行驶1.3公里请直行，进入正南街，行驶690米请直行，进入北街，行驶9.5公里请直行，进入南街，行驶830米请直行，进入新城路，行驶20.3公里左转，进入S102，行驶3.3公里左转，进入沪聂线，行驶1.0公里左转，进入G318，行驶3.2公里请直行，进入迎宾路，行驶8.0公里进入环岛，进入大河路，行驶800米进入环岛，进入西城路，行驶350米请直行，进入沪聂线，行驶76.5公里请直行，进入斛城大道，行驶50米请直行，进入沪聂线，行驶2.3公里右转，进入花月路，行驶1.3公里右转，从花月路到北滨大道二段，行驶500米左转，进入北滨大道二段，行驶6.1公里请直行，进入王牌路，行驶290米左转，进入北滨大道一段，行驶2.1公里请直行，进入金陵路，行驶1.8公里靠右前方行驶，从金陵路到沪聂线，行驶600米右转，进入沪聂线，行驶110.6公里请直行，进入利北路，行驶2.1公里左转，进入胜利大道，行驶2.4公里右转，进入腾龙大道，行驶430米左转，进入沪聂线，行驶79.1公里左转，进入呼北线，行驶9.0公里靠右前方行驶，进入沪聂线，行驶126.0公里右转，进入白玉路，行驶5.4公里左转，进入沪聂线，行驶41.2公里靠左前方行驶，进入凤凰大道，行驶3.5公里请直行，进入沪聂线，行驶30.3公里请直行，进入贺家坪大道，行驶1.5公里左转，进入沪聂线，行驶36.7公里请直行，进入虎周公路，行驶30.1公里右转，进入江南大道，行驶3.9公里靠左前方行驶，进入江南路，行驶310米靠右前方行驶，进入胜利三路，行驶2.8公里进入环岛，从胜利三路到东山大道，行驶210米请直行，进入东山大道，行驶7.0公里右转，进入白沙路，行驶140米左转，进入猇亭大道，行驶21.1公里左转，进入G318，行驶40米右转，进入沪聂线，行驶10.5公里请直行，进入G318，行驶24.0公里右转，进入江汉大道，行驶2.0公里左转，进入迎宾大道，行驶4.3公里请直行，进入G318，行驶640米请直行，进入沪聂线，行驶38.5公里请直行，进入北环路，行驶3.8公里右转，进入荆州大道，行驶1.7公里左前方转弯，进入荆沙大道，行驶3.0公里左转，进入沪聂线，行驶11.1公里请直行，进入G318，行驶70米请直行，进入沪聂线，行驶38.8公里靠左前方行驶，进入G318，行驶1.3公里左转，进入沪聂线，行驶14.6公里请直行，进入潜阳西路，行驶1.8公里请直行，进入潜阳中路，行驶1.5公里请直行，进入沪聂线，行驶29.8公里请直行，进入汉沙大道，行驶2.1公里请直行，进入沪聂线，行驶16.6公里请直行，进入黄金大道，行驶5.8公里左转，进入宏达路，行驶850米仙桃汽车客运总站

驾车路线：全程约41.9公里起点：平昌县鹿鸣1.从起点向东北方向出发，行驶550米，右前方转弯进入S2012.沿S201行驶3.5公里，左转3.行驶10.1公里，左前方转弯4.行驶1.9公里，右前方转弯5.行驶4.7公里，左转6.行驶3.9公里，右前方转弯7.行驶4.7公里，右前方转弯8.行驶60米，右转9.行驶400米，左前方转弯10.行驶130米，右转11.行驶80米，左转12.行驶1.5公里，左前方转弯13.行驶2.0公里，右转14.行驶1.6公里，右前方转弯15.行驶1.1公里，过通江河大桥，右前方转弯16.行驶860米，左前方转弯17.行驶80米，直行进入星光大道18.沿星光大道行驶1.8公里，右后方转弯进入新平街东段19.沿新平街东段行驶1000米，右前方转弯进入归仁路二巷20.沿归仁路二巷行驶370米，左转进入新华街东段21.沿新华街东段行驶460米，过右侧的小角楼大厦，左转进入新北巷22.沿新北巷行驶370米，稍向左转进入新平街东段23.沿新平街东段行驶240米，过左侧的海尔专卖店平昌店特许号:1692约230米后，到达终点(在道路左侧)终点：平昌县

不是很好

咖啡仔，萌晓咖，牛仔崽，豆粒，原味U0001f600

驾车路线：全程约123.7公里起点：巴中市1.巴中市内驾车方案1) 从起点向西南方向出发，沿白云台街行驶70米，左转进入滨河北路西段2) 沿滨河北路西段行驶1.1公里，左后方转弯进入二环路3) 沿二环路行驶800米，直行进入红碑路西段4) 沿红碑路西段行驶2.2公里，右前方转弯进入将军大道5) 沿将军大道行驶2.6公里，右前方转弯上匝道6) 沿匝道行驶800米，直行进入恩广高速7) 沿恩广高速行驶18.3公里，直行进入恩广高速8) 沿恩广高速行驶480米，直行进入恩广高速9) 沿恩广高速行驶2.1公里，直行进入恩广高速2.沿恩广高速行驶270米，直行进入恩广高速3.沿恩广高速行驶32.2公里，在平昌/G542出口，稍向右转上匝道4.沿匝道行驶1.1公里，直行5.达州市内驾车方案1) 行驶1.9公里，左转进入信义大道2) 沿信义大道行驶250米，过右侧的海尔(体验店)约90米后，左前方转弯3) 行驶230米，右前方转弯4) 行驶10米，左前方转弯进入新平街西段5) 沿新平街西段行驶1.0公里，稍向右转进入东风路6) 沿东风路行驶2.3公里，过左侧的三桥村，直行进入小角楼大道7) 沿小角楼大道行驶1.4公里，朝小角楼酒业集团/南台山方向，稍向右转进入S2028) 沿S202行驶18.2公里，直行进入凤凰路9) 沿凤凰路行驶1.8公里，直行进入S20210) 沿S202行驶8.9公里，直行进入新南街11) 沿新南街行驶1.5公里，直行进入S20212) 沿S202行驶7.0公里，右前方转弯进入达巴北路13) 沿达巴北路行驶500米，过左侧的5+1购物广场石桥店约90米后，进入达巴南路14) 沿达巴南路行驶220米，右后方转弯进入园丁街15) 沿园丁街行驶3.5公里，右前方转弯16) 行驶1.7公里，左前方转弯17) 行驶5.6公里，直行进入兴隆街18) 沿兴隆街行驶250米，过左侧的高峡子村约210米后，右转19) 行驶5.0公里，到达终点(在道路右侧)终点：达县香隆乡玉皇宫村...

变成槟榔男或者变成槟榔女~~娃哈哈

是。健力士是中国品牌，GUINNESS健力士健力士是一种用麦芽及蛇麻子酿制的黑啤，健力士黑啤酒是由四种原料：大麦，啤酒花，水和酵母酿造而成。

好。1、中山小榄健力士制衣厂正在发展迅速，以其服务迅速赢得了广大客户的青睐和信任，不需要传统创业的资金造成巨大的压力，在行业渐渐占据更加重要的地位，是非常好的。2、中山小榄健力士制衣厂员工的工作简单，其福利待遇也相当好，交五险一金，每天工作八小时，一日三餐都是在公司食堂吃饭，旨在提高员工的生活水平。

1、导致牙结石。槟榔实际上是用石灰、卤水点卤制作的，当嘴里嚼着槟榔的时候，槟榔汁和石灰就会混合在一起，这样就会导致牙结石。因为槟榔本身非常的坚硬，吃槟榔的时候对牙齿会造成非常严重的磨损，所以槟榔会导致牙齿变黑和磨损的情况。2、经常吃槟榔的人会导致牙龈发炎，给牙周方面的健康造成一定的危害。槟榔属于非常粗硬的食物，粗硬的纤维会扎破牙龈，还会堵塞牙缝，牙龈在被压迫的时候就会引起炎症。3、槟榔会对颞下颌关节造成损伤，因为吃槟榔的时候，颞下颌关节就会增加一定的负担，这个时候关节处就会有疼痛和弹响。严重的情况下，还会导致关节盘穿孔。所以，千万不要经常的嚼着吃槟榔，尤其是不能吃过多的槟榔。4、如果总是嚼着吃东西，时间长了，咬肌就会变大，对人的脸型会造成一定的影响。如果本身就是瓜子脸的人，长期的嚼着东西，嚼着嚼着就会变成国字脸。5、长期吃槟榔或槟榔吃得过多，会影响人体的消化功能。因为槟榔是比较特殊的食物，某些组成成分对人的味觉神经系统造成影响，而且对唾液的分泌也会造成一定的刺激。长期嚼着槟榔，会失去了味觉的失调能力，槟榔的残渣对胃壁会造成一定的刺激，影响人体的消化功能，甚至会有出现胃穿孔的危险。

驾车路线：全程约2003.5公里起点：平昌县1.平昌县内驾车方案1) 从起点向正东方向出发，沿新平街东段行驶190米，过左侧的天使广场约70米后，左前方转弯进入归仁路二巷2) 沿归仁路二巷行驶400米，左转进入新华街东段3) 沿新华街东段行驶460米，过右侧的小角楼大厦，左前方转弯进入新华街西段4) 沿新华街西段行驶1.4公里，直行进入信义大道5) 沿信义大道行驶1.3公里，过龙溪大桥，右转6) 行驶220米，直行上匝道2.沿匝道行驶2.5公里，直行进入恩广高速公路3.沿恩广高速公路行驶54.4公里，朝大竹/重庆/G65方向，稍向右转上匝道4.沿匝道行驶1.5公里，直行进入达陕高速公路5.沿达陕高速公路行驶8.5公里，过洲河大桥，直行进入达陕高速公路6.沿达陕高速公路行驶77.8公里，直行进入达渝高速公路7.沿达渝高速公路行驶46.7公里，朝垫江/G42方向，稍向右转上匝道8.沿匝道行驶310米，右前方转弯进入广邻高速公路9.沿广邻高速公路行驶50米，直行进入沪蓉高速公路10.沿沪蓉高速公路行驶29.7公里，直行进入明月山隧道11.沿明月山隧道行驶6.6公里，直行进入沪蓉高速公路12.沿沪蓉高速公路行驶260米，过马侠寺大桥约1.0公里后，直行进入沪蓉高速公路13.沿沪蓉高速公路行驶3.5公里，朝长寿/G50/重庆城区方向，稍向右转进入太平互通14.沿太平互通行驶250米，过太平互通，右前方转弯进入沪渝高速公路15.沿沪渝高速公路行驶51.8公里，过桃花溪大桥，朝长寿/涪陵方向，稍向右转上匝道16.沿匝道行驶740米，过桃花街互通约170米后，直行进入长涪高速公路17.沿长涪高速公路行驶9.7公里，过黑林湾大桥，直行进入尖峰顶隧道18.沿尖峰顶隧道行驶360米，直行进入长涪高速公路19.沿长涪高速公路行驶10.9公里，过花桥大桥，朝南涪高速/南川/黔江/丰都方向，稍向右转进入马鞍互通20.沿马鞍互通行驶110米，过马鞍互通约650米后，直行进入南涪高速公路21.沿南涪高速公路行驶6.0公里，过青草背长江大桥约1.1公里后，直行进入龙桥隧道22.沿龙桥隧道行驶690米，直行进入南涪高速公路23.沿南涪高速公路行驶37.4公里，直行进入分水岭隧道24.沿分水岭隧道行驶1.9公里，直行进入南涪高速公路25.沿南涪高速公路行驶8.2公里，朝武隆/黔江/仙女山方向，稍向左转进入双河口互通26.沿双河口互通行驶440米，过双河口互通约770米后，直行进入渝湘高速公路27.沿渝湘高速公路行驶38.2公里，直行进入武隆隧道28.沿武隆隧道行驶4.9公里，直行进入渝湘高速公路29.沿渝湘高速公路行驶6.4公里，直行进入枫香隧道30.沿枫香隧道行驶1.0公里，直行进入渝湘高速公路31.沿渝湘高速公路行驶2.9公里，直行进入中兴隧道32.沿中兴隧道行驶6.1公里，直行进入渝湘高速公路33.沿渝湘高速公路行驶10.8公里，过共和乌江大桥，直行进入柿子坪隧道34.沿柿子坪隧道行驶680米，直行进入渝湘高速公路35.沿渝湘高速公路行驶4.4公里，直行进入望江寺隧道36.沿望江寺隧道行驶740米，直行进入渝湘高速公路37.沿渝湘高速公路行驶7.7公里，过老龙口大桥，直行进入彭水隧道38.沿彭水隧道行驶2.7公里，直行进入渝湘高速公路39.沿渝湘高速公路行驶12.2公里，直行进入新开洞隧道40.沿新开洞隧道行驶200米，直行进入渝湘高速公路41.沿渝湘高速公路行驶28.1公里，过武陵山大桥，直行进入廖家坝隧道42.沿廖家坝隧道行驶470米，直行进入渝湘高速公路43.沿渝湘高速公路行驶980米，直行进入楼坪隧道44.沿楼坪隧道行驶840米，直行进入渝湘高速公路45.沿渝湘高速公路行驶340米，直行进入桐子林隧道46.沿桐子林隧道行驶520米，直行进入渝湘高速公路47.沿渝湘高速公路行驶3.9公里，过瓦窑堡大桥，直行进入沙坝隧道48.沿沙坝隧道行驶2.7公里，直行进入渝湘高速公路49.沿渝湘高速公路行驶2.6公里，直行进入武陵隧道50.沿武陵隧道行驶2.4公里，直行进入渝湘高速公路51.沿渝湘高速公路行驶7.4公里，直行进入洞塘隧道52.沿洞塘隧道行驶1.7公里，直行进入渝湘高速公路53.沿渝湘高速公路行驶160米，直行进入斑竹林隧道54.沿斑竹林隧道行驶3.3公里，直行进入渝湘高速公路55.沿渝湘高速公路行驶400米，直行进入正阳2号隧道56.沿正阳2号隧道行驶310米，直行进入渝湘高速公路57.沿渝湘高速公路行驶60米，直行进入正阳隧道58.沿正阳隧道行驶3.2公里，直行进入渝湘高速公路59.沿渝湘高速公路行驶8.9公里，直行进入曾家湾隧道60.沿曾家湾隧道行驶310米，直行进入渝湘高速公路61.沿渝湘高速公路行驶34.4公里，过黑水互通约2.0公里后，直行进入七里槽隧道62.沿七里槽隧道行驶1.2公里，直行进入渝湘高速公路63.沿渝湘高速公路行驶2.2公里，直行进入平地坝隧道64.沿平地坝隧道行驶1.6公里，直行进入渝湘高速公路65.沿渝湘高速公路行驶19.7公里，过桃花源互通约1.4公里后，直行进入桃花源隧道66.沿桃花源隧道行驶2.7公里，直行进入渝湘高速公路67.沿渝湘高速公路行驶19.2公里，直行进入寨上隧道68.沿寨上隧道行驶280米，直行进入渝湘高速公路69.沿渝湘高速公路行驶36.3公里，直行进入沙帽坡隧道70.沿沙帽坡隧道行驶820米，直行进入渝湘高速公路71.沿渝湘高速公路行驶22.8公里，稍向右转进入包茂高速公路72.沿包茂高速公路行驶71.8公里，直行进入杭瑞高速公路73.沿杭瑞高速公路行驶34.4公里，稍向左转进入包茂高速公路74.沿包茂高速公路行驶83.5公里，朝邵阳/新晃/G60方向，稍向右转上匝道75.沿匝道行驶990米，直行进入沪昆高速公路76.沿沪昆高速公路行驶65.6公里，直行进入拱坝隧道77.沿拱坝隧道行驶1.1公里，直行进入沪昆高速公路78.沿沪昆高速公路行驶2.8公里，直行进入月溪隧道79.沿月溪隧道行驶510米，直行进入沪昆高速公路80.沿沪昆高速公路行驶3.2公里，直行进入林家溪隧道81.沿林家溪隧道行驶360米，直行进入沪昆高速公路82.沿沪昆高速公路行驶2.1公里，直行进入曹拢隧道83.沿曹拢隧道行驶190米，直行进入沪昆高速公路84.沿沪昆高速公路行驶82.5公里，直行进入上瑞高速公路85.沿上瑞高速公路行驶1.1公里，直行进入沪昆高速公路86.沿沪昆高速公路行驶2.2公里，直行进入上瑞高速公路87.沿上瑞高速公路行驶11.5公里，直行进入沪昆高速公路88.沿沪昆高速公路行驶70米，朝邵阳县/永州/广州/桂林方向，稍向右转进入梽木山互通89.沿梽木山互通行驶660米，过志木山互通约180米后，直行进入二广高速公路90.沿二广高速公路行驶308.8公里，稍向右转上匝道91.沿匝道行驶960米，直行92.行驶1.5公里，左转进入顺德大道93.沿顺德大道行驶150米，右转进入金三路94.沿金三路行驶450米，过左侧的经富购销部约160米后，朝G107方向，左转进入团结大道95.沿团结大道行驶980米，稍向右转进入G32396.沿G323行驶2.7公里，直行97.行驶490米，直行进入清连高速公路98.沿清连高速公路行驶31.3公里，直行进入横山仔隧道99.沿横山仔隧道行驶370米，直行进入清连高速公路100.沿清连高速公路行驶122.8公里，过迳口立交左线桥，直行进入清连高速公路101.沿清连高速公路行驶50米，进入清和大道102.沿清和大道行驶1.5公里，稍向右转进入江北路103.沿江北路行驶5.2公里，过右侧的航运新村约190米后，直行进入S114104.沿S114行驶1.3公里，直行进入江南北路105.沿江南北路行驶1.5公里，直行进入江南北路106.沿江南北路行驶130米，在第2个出口，朝广清高速/广州方向，左前方转弯进入广清高速公路107.沿广清高速公路行驶70米，直行进入广清高速公路108.沿广清高速公路行驶47.6公里，朝北二环高速/西二环高速/深圳/韶关方向，稍向右转上匝道109.沿匝道行驶2.5公里，直行进入广州绕城高速公路110.沿广州绕城高速公路行驶33.6公里，朝增城/惠州/汕头/G35方向，稍向右转上匝道111.沿匝道行驶840米，直行进入济广高速公路112.沿济广高速公路行驶4.1公里，过萝峰寺高架桥，直行进入萝峰隧道113.沿萝峰隧道行驶1.0公里，直行进入济广高速公路114.沿济广高速公路行驶70.9公里，直行进入望牛岭隧道115.沿望牛岭隧道行驶300米，直行进入济广高速公路116.沿济广高速公路行驶19.7公里，直行进入广惠高速公路117.沿广惠高速公路行驶56.3公里，稍向右转进入凌坑互通118.沿凌坑互通行驶1.1公里，直行进入沈海高速公路119.沿沈海高速公路行驶54.0公里，直行进入鲘门隧道120.沿鲘门隧道行驶1.4公里，直行进入沈海高速公路121.沿沈海高速公路行驶170.3公里，在潮阳/海门出口，稍向右转上匝道122.沿匝道行驶670米，右转进入S234123.潮阳区内驾车方案1) 沿S234行驶3.9公里，左前方转弯进入潮海路2) 沿潮海路行驶1.1公里，过右侧的金达盛电器商行约140米后，稍向右转进入东山大道3) 沿东山大道行驶2.2公里，左转进入水门路4) 沿水门路行驶320米，过水门桥约240米后，到达终点(在道路右侧)终点：潮阳区

和甘蔗,芒果一样吃

驾车路线：全程约252.1公里起点：平昌县1.平昌县内驾车方案1) 从起点向正东方向出发，沿新平街东段行驶190米，过左侧的天使广场约70米后，左前方转弯进入归仁路二巷2) 沿归仁路二巷行驶400米，左转进入新华街东段3) 沿新华街东段行驶460米，过右侧的小角楼大厦，左前方转弯进入新华街西段4) 沿新华街西段行驶1.4公里，直行进入信义大道5) 沿信义大道行驶1.3公里，过龙溪大桥约50米后，6) 行驶1.9公里，直行上匝道2.沿匝道行驶830米，直行进入万广高速公路3.沿万广高速公路行驶54.4公里，朝大竹/重庆/达州/G65方向，稍向右转上匝道4.沿匝道行驶1.5公里，直行进入包茂高速公路5.沿包茂高速公路行驶133.9公里，朝垫江/G42方向，稍向右转上匝道6.沿匝道行驶310米，右前方转弯进入沪蓉高速公路7.沿沪蓉高速公路行驶49.4公里，在垫江出口，稍向右转进入垫江互通8.沿垫江互通行驶600米，过垫江互通约350米后，直行进入牡丹大道9.垫江县内驾车方案1) 沿牡丹大道行驶3.0公里，朝凤山东路方向，直行进入牡丹大道2) 沿牡丹大道行驶480米，直行进入凤山隧道3) 沿凤山隧道行驶340米，过铁索桥约100米后，直行进入凤山东路4) 沿凤山东路行驶230米，过铁索桥，右转进入工农南路5) 沿工农南路行驶320米，过右侧的唐森锅专卖约60米后，右转进入人民东路6) 沿人民东路行驶250米，左转进入南街7) 沿南街行驶230米，到达终点(在道路左侧)终点：垫江县

平昌县有多少高中

驾车路线：全程约3104.0公里起点：映山湖1.从起点向东北方向出发，行驶81.6公里，进入Z5912.沿Z591行驶5.0公里，直行进入埃塔路3.沿埃塔路行驶2.4公里，直行进入X2554.沿X255行驶2.1公里，直行进入西莎线5.沿西莎线行驶1114.0公里，直行进入西莎线6.沿西莎线行驶60米，直行进入西莎线7.沿西莎线行驶460米，朝柳园方向，直行进入德小高速8.沿德小高速行驶35.4公里，直行进入西莎线9.沿西莎线行驶134.5公里，朝西宁方向，稍向右转上匝道10.沿匝道行驶550米，直行进入茶德高速11.沿茶德高速行驶164.9公里，直行进入S201312.沿S2013行驶34.0公里，朝西宁/G6方向，稍向右转上匝道13.沿匝道行驶780米，直行进入共茶高速14.沿共茶高速行驶165.3公里，直行进入京藏高速15.沿京藏高速行驶30.8公里，直行进入京藏高速16.沿京藏高速行驶110米，直行进入西倒一级公路17.沿西倒一级公路行驶15.4公里，直行进入西倒一级18.沿西倒一级行驶30.1公里，朝尕庄方向，右转进入二中路19.沿二中路行驶1.9公里，朝西宁市/G109方向，右后方转弯进入滨河北路20.沿滨河北路行驶150米，直行进入青藏路21.沿青藏路行驶4.0公里，进入京拉线22.沿京拉线行驶23.7公里，右转23.行驶480米，直行上匝道24.沿匝道行驶1.0公里，右前方转弯进入西宁南绕城高速25.沿西宁南绕城高速行驶48.4公里，朝G6/兰州方向，稍向右转上匝道26.沿匝道行驶1.6公里，直行进入京藏高速27.沿京藏高速行驶169.3公里，直行进入连霍高速28.沿连霍高速行驶250米，朝兰州/定西方向，稍向右转进入树屏枢纽29.沿树屏枢纽行驶920米，直行进入京藏高速30.沿京藏高速行驶20.0公里，朝兰州/定西方向，稍向右转进入连霍高速31.沿连霍高速行驶20.4公里，朝定西/天水/西安方向，稍向右转上匝道32.沿匝道行驶1.0公里，直行进入青兰高速33.沿青兰高速行驶91.9公里，朝定西/天水方向，稍向右转进入四十里铺互通立交桥34.沿四十里铺互通立交桥行驶970米，直行进入连霍高速35.沿连霍高速行驶215.3公里，朝武都/汉中方向，稍向右转上匝道36.沿匝道行驶810米，直行进入十天高速37.沿十天高速行驶117.2公里，稍向右转上匝道38.沿匝道行驶1.1公里，直行进入平绵高速39.沿平绵高速行驶87.3公里，朝陇南/广元/G75方向，稍向左转上匝道40.沿匝道行驶1.2公里，直行进入兰海高速41.沿兰海高速行驶193.4公里，朝元坝/巴中/S20方向，稍向右转上匝道42.沿匝道行驶1.0公里，直行进入广巴高速43.沿广巴高速行驶360米，直行进入万广高速44.沿万广高速行驶18.3公里，稍向右转进入广巴高速45.沿广巴高速行驶113.9公里，直行进入恩广高速46.沿恩广高速行驶25.1公里，直行进入恩广高速47.沿恩广高速行驶480米，直行进入恩广高速48.沿恩广高速行驶2.1公里，直行进入恩广高速49.沿恩广高速行驶270米，直行进入恩广高速50.沿恩广高速行驶87.4公里，朝大竹/重庆/达州/G65方向，稍向右转上匝道51.达州市内驾车方案1) 沿匝道行驶1.5公里，右前方转弯进入包茂高速2) 沿包茂高速行驶14.7公里，过背阴坡大桥，在达州出口，稍向右转进入达州立交桥3) 沿达州立交桥行驶610米，直行4) 行驶100米，直行进入通达东路5) 沿通达东路行驶540米，过左侧的巨林大厦约240米后，直行进入通达西路6) 沿通达西路行驶2.5公里，直行进入南坝路7) 沿南坝路行驶1.6公里，直行进入朝阳中路8) 沿朝阳中路行驶900米，右转进入金兰路9) 沿金兰路行驶550米，稍向左转进入永兴路10) 沿永兴路行驶200米，到达终点(在道路右侧)终点：达州市政府约3171.1公里途经：西莎线、京拉线映山湖从映山湖到Z591，行驶54.9公里靠左前方行驶，进入Z591，行驶31.7公里请直行，进入埃塔路，行驶2.4公里请直行，进入X255，行驶2.1公里请直行，进入西莎线，行驶708.6公里靠右前方行驶，进入S303，行驶348.0公里请直行，进入茫格公路，行驶8.7公里请直行，进入金峰西路，行驶1.5公里右转，进入中山路，行驶2.5公里左转，进入黄河中路，行驶2.8公里请直行，进入黄河东路，行驶2.6公里请直行，进入京拉线，行驶498.3公里请直行，进入G109，行驶4.2公里请直行，进入西倒一级公路，行驶164.2公里靠右前方行驶，从西倒一级公路到西倒一级公路，行驶18.6公里右转，进入西倒一级公路，行驶5.6公里靠左前方行驶，进入西倒一级，行驶30.3公里右转，进入二中路，行驶1.9公里右转，进入滨河北路，行驶150米请直行，进入青藏路，行驶4.0公里请直行，进入京拉线，行驶36.1公里请直行，进入西川南路，行驶2.0公里左转，进入盛昌路，行驶180米右转，进入昆仑西路，行驶7.2公里靠左前方行驶，进入京拉线，行驶2.9公里靠左前方行驶，进入G109，行驶6.5公里左转，进入明杏路，行驶640米右转，进入八一路，行驶2.6公里请直行，进入八一东路，行驶2.4公里请直行，进入京拉线，行驶5.3公里请直行，进入唐蕃大道，行驶8.1公里请直行，进入京拉线，行驶840米左前方转弯，进入湟水路，行驶450米右转，进入驿州路，行驶3.3公里请直行，进入京拉线，行驶29.0公里靠左前方行驶，进入滨河路，行驶2.1公里请直行，进入文化街，行驶1.2公里三岔路沿中间行驶，进入京拉线，行驶47.6公里请直行，进入平安路，行驶2.9公里请直行，进入京拉线，行驶58.7公里左转，从京拉线到兰永公路，行驶230米右转，进入兰永公路，行驶5.2公里请直行，进入G109，行驶1.3公里请直行，进入京拉线，行驶12.6公里靠左前方行驶，进入南环路，行驶16.5公里请直行，进入建西西路，行驶2.1公里请直行，进入建西东路，行驶1.1公里右转，进入兰工坪路，行驶500米请直行，进入G212，行驶950米右转，进入兰渝线，行驶90.0公里右转，从兰渝线到文峰北路，行驶140米左转，进入文峰北路，行驶1.6公里请直行，进入北关，行驶1.1公里左转，进入瑞新路，行驶490米右转，进入线市街，行驶800米请直行，进入南大街，行驶770米请直行，进入兰渝线，行驶97.4公里靠左前方行驶，进入G212，行驶18.9公里请直行，进入兰渝线，行驶35.1公里请直行，进入教场街，行驶1.6公里请直行，进入兰渝线，行驶64.2公里请直行，进入北滨河路，行驶5.4公里请直行，进入兰渝线，行驶110.1公里请直行，进入滨河路，行驶12.8公里左转，从滨河路到兰渝线，行驶150米右转，进入兰渝线，行驶15.2公里左转，进入S206，行驶112.3公里左转，从S206到兰渝线，行驶1.1公里请直行，进入兰渝线，行驶87.2公里靠左前方行驶，从兰渝线到京昆线，行驶2.4公里左转，进入京昆线，行驶11.5公里请直行，进入滨江路，行驶6.4公里请直行，进入京昆线，行驶420米右转，进入利州西路，行驶680米请直行，进入京昆线，行驶220米请直行，进入兰渝线，行驶6.6公里请直行，进入兴安路二段，行驶720米请直行，进入兰渝线，行驶11.9公里左转，从兰渝线到兰渝线，行驶2.3公里左转，进入兰渝线，行驶2.7公里请直行，进入S202，行驶38.3公里右转，进入环城中路，行驶1.8公里请直行，进入环城东路，行驶1.5公里请直行，进入S202，行驶27.6公里左转，进入红军路，行驶660米向右前方行驶，从红军路到S202，行驶210米左转，进入S202，行驶25.1公里右转，进入下两新街，行驶19.2公里左前方转弯，进入S101，行驶23.3公里左转，进入江北大道西段，行驶2.6公里请直行，进入望王路西段，行驶1.5公里请直行，进入望王路东段，行驶1.5公里请直行，进入江北大道东段，行驶1.8公里请直行，进入巴玉路，行驶770米左转，进入S202，行驶11.6公里左转，进入创业路，行驶80米右转，从创业路到S202，行驶240米请直行，进入S202，行驶2.3公里左转，进入水宁街，行驶14.5公里右转，进入S202，行驶14.6公里左转，进入新驷街，行驶210米右转，从新驷街到新驷街，行驶20米右转，进入新驷街，行驶360米请直行，进入S202，行驶17.2公里左转，进入坦溪大桥，行驶50米左转，进入S202，行驶14.3公里请直行，进入小角楼大道，行驶1.9公里靠左前方行驶，进入S202，行驶18.2公里请直行，进入凤凰路，行驶1.8公里请直行，进入S202，行驶8.9公里请直行，进入新南街，行驶1.5公里请直行，进入S202，行驶7.0公里右转，进入达巴北路，行驶580米请直行，进入四通街，行驶11.4公里左转，进入S202，行驶39.9公里左转，从S202到凤凰大道，行驶1.8公里请直行，进入凤凰大道，行驶510米右转，进入金龙大道，行驶1.0公里左转，进入永兴路，行驶360米达州市政府

槟榔种子可入药，有杀虫、破积、下气、行水的功效，是我国名贵的“四大南药”之一。主治虫积，食积、气滞、痢疾、驱蛔、外治青光眼，嚼吃起兴奋作用。

属兔最吉利的小名 　　属兔最吉利的小名，很多父母都在起名时都会把自己的愿望和对孩子的祝愿都带到孩子的名字里面，有好的寓意能希望孩子一辈子能够幸福安康,平安喜乐。那么来看看属兔最吉利的小名。 　　属兔最吉利的小名1 　　生肖属相为兔，起名宜有月、艹、山、田、人、禾、木、宀、金、白、玉、豆、钅、亻、口等部首为吉，增加宝宝好运气，以保万事顺利，助运其学业、事业和未来的发展。给女宝宝起小名时，也可以嵌入兔生肖喜乐字，添有吉祥之义。 　　【尤堇】 　　——尤字意思是特异的、突出的，用在女宝宝的小名中时，喻指出众的、优秀的，是个寓意极好的字。堇字是指一种紫色的小花，为草本植物，也可作为兔子的食物，因此，该字契合2023年出生的女宝宝起小名，绚烂的小花能够代表着一种坚强、希望，还有种脱俗的气质。 　　【叮咚】 　　——叮咚一名是一种声音的语言表达，清脆响亮的声音，在日常生活中多用于比喻到达，用作宝宝的名字十分的俏皮可爱。叮咚二字作为女宝宝的小名，读起来很响亮悦耳，给人一种活泼有趣的感觉，两个字都带有口字根，契合了2023年兔年生肖，吉利而美好。 　　【滢滢】 　　——滢滢此名音调婉转悠长，悦耳动听，且叠很可爱。滢字表示晶莹、清澈的意思，可用来形容女宝宝纯洁美好，拥有一颗晶莹剔透的心。正所谓无知者无畏，表示女宝宝能够勇往直前，自信大方。此名带有艹字根，适合2023属兔女宝宝起名，引申有吃喝不愁的内涵。 　　【珊瑚】 　　——珊瑚也是宝玉的"一种，和玉兔传说有点契合，因此珊瑚一名适合2023年属兔的女宝宝起小名。珊瑚本身是非常漂亮，颜色鲜艳美丽，既可以作装饰品，还有很高的医用价值，以此为名喻指希望宝宝未来能像珊瑚一样绚烂光彩，也表达父母希望宝宝有美好的内在。 　　【豆子】 　　——豆是五谷之一，寓意粮食充足,吃喝不愁。兔子是素食动物，草、麦、米等食物都是兔子的最爱，因此我们还可以用这些带有艹、田、禾、谷等素食字根的字起名。且豆字加上子字读起来俏皮可爱，也很符合兔子的形象气质。 　　婧婧、朵朵、小然、童童、小嵋 　　小曦、乖乖、小桐、小猫、小瑛 　　沛沛、小艾、小贝、静静、小颖 　　小九、小榆、闹闹、小蕙、小酥 　　小微、小小、小宝、小藕、小岚 　　小丽、兜兜、小橙、兰兰、小米 　　小夕、小蝶、小鱼、佳佳、萌萌 　　小倪、小灵、辰辰、小英、小苏 　　小鑫汝、小草莓、小海绵、小珠珠 　　火龙果、甜蜜饯、小鹦鹉、糖豆豆 　　小不点、小花花、欢乐豆、小土豆 　　小欢欢、玛奇朵、小糖果、小贝贝 　　红毛丹、小喇叭、小鸽子、小雪花 　　小三儿、小米粒、小南子、小兰花 　　小精灵、小松鼠、小红帽、白团子 　　小美美、小棉袄、小团子、哇哈哈 　　属兔最吉利的小名2 　　好听的乳名，兔宝宝小名排行榜： 　　皓皓、灏灏、赫赫、胡胡、虎虎、华华、欢欢 　　灰灰、辉辉、军军、君君、开开、凯凯、侃侃 　　抗抗、蔻蔻、卡卡、可可、奎奎、京京、珂珂 　　然然、荣荣、嵘嵘、锐锐、瑞瑞、韧韧、帅帅 　　晶晶、森森、淘淘、天天、田田、闹闹、胖胖 　　齐齐、米米、呱呱、都都、豆豆、逗逗、嘟嘟 　　多多、帆帆、笨笨、策策、畅畅、超超、丰丰 　　鸽子、加加、格格、乖乖、关关、国国、果果 　　憨憨、航航、囡囡、昊昊、艾艾、安安、昂昂 　　宝宝、贝贝、彬彬、聪聪、壮壮、皮皮、乐乐 　　铛铛、叮叮、佳佳、石头、斌斌、波波、图图 　　团团、旺旺、韦韦、文文、巍巍、万万、熙熙 　　翔翔、向向、画画、冉冉、毛毛、石头、冠冠 　　阳阳、凡凡、滨滨、施施、新新、杰杰、康康 　　涛涛、奔奔、浩浩、依依、兵兵、庆庆、虎仔 　　毛豆、瓜瓜、夏夏、双双、小甜甜、小楠子 　　小松鼠、小鑫雨、小龙门、小屁股、小红帽 　　小桃子、小天沐、小三儿、小老虎、小陈玄 　　小岚岚、小绵羊、小豆牙、小岚岚、小叮当 　　小尼姑、小白兔、小鹦鹉、小茱茱、小花猫 　　小核桃、小喇叭、小王八、小恐恐、小王八 　　小火焰、小当家、小天野、小雪花、小洋人 　　小粉粉、小鸽子、小元宝、小猪头、小周浩 　　小茗茗、小蜜蜂、小王子、小奇齐、小珠珠 　　小神风、小飞鱼、小花花、小丑鱼、小糖果 　　小靓豆、小菁豆、小角楼、小顺儿、小镜子 　　小博士、小八哥、小博通、小乖乖、小嘎子 　　小燕子、小天沐、小牛子、坏家伙、小南子 　　小恬野、小朱朱、小楠楠、小周函、小二横 　　小肥羊、小公主、小咪喳、小男男、小南南 　　小安吉、小鱼儿、小昭维 　　属兔最吉利的小名3 　　 兔宝宝起名技巧 　　【宜用带有“艹”“木”的字】 　　生肖兔常以草木为食，为宝宝取名之时名字之中带有“艹”、“木”等部首的字能够使其丰衣足食，如：“艺、荣、蔚、苏、宽、茂、茗、若、莫、树、桥、棋、棉、柳、机、架、李、杆、查、概、朵、梁、楼、梳、梢、杨”等。 　　【适用属木的字】 　　五行数木的字也适宜其使用，如：“空、关、竞、许、语、可、东、广、起、工、玩、最、果、业、觉、森、萤、群、今、五、公、哥、桌、几、月、句、瓜”等。 　　可爱简单的乳名大全 　　米汤、巴克、小白、小糯米 　　瑛瑛、洪洪、沐子、小粉粉 　　国国、幸福、庆庆、东东子 　　利仔、咪咪、谷谷、小岚岚 　　松松、湘儿、淼淼、瑞瑞子 　　 属兔怎么起吉利的小名 　　【小小鱼】 　　鱼，有着美好象征的含义，即“年年有鱼”，代表着富裕、富足之义，将其作为女孩乳名，是寓指女孩生活富足的象征，寓意女孩的生活美满之义。而在名字的前面加上两个小字，使得小名整体更加的俏皮和活力。读起来也更为的生动，有可爱的感觉。 　　【啵啵】 　　“啵啵”表示亲的响声，也取自于“芋泥啵啵奶茶”，不要芋泥只要啵啵。是符合潮流的，因此给名字带来几分独特的韵味。且名字用啵啵叠词显得非常有趣可爱，彰显女孩的可爱甜美。带有虎年喜用氵，寓指虎年的女孩顺风顺水，一生平安的美好含义。

驾车路线：全程约244.0公里起点：巴中市1.巴中市内驾车方案1) 从起点向东北方向出发，沿白云台街行驶90米，右转进入江北大道西段2) 沿江北大道西段行驶560米，进入云台街3) 沿云台街行驶190米，右转进入望王路西段4) 沿望王路西段行驶230米，直行进入望王路东段5) 沿望王路东段行驶1.3公里，过右侧的林茂大楼约190米后，直行进入江北大道东段6) 沿江北大道东段行驶1.8公里，稍向右转7) 行驶770米，左转进入S2028) 沿S202行驶2.2公里，直行进入秦巴大道9) 沿秦巴大道行驶1.2公里，直行进入S20210) 沿S202行驶700米，直行进入S20211) 沿S202行驶200米，直行进入秦巴大道12) 沿秦巴大道行驶80米，直行进入S20213) 沿S202行驶1.3公里，直行进入秦巴大道14) 沿秦巴大道行驶410米，直行进入S20215) 沿S202行驶5.5公里，右转16) 行驶90米，直行上匝道17) 沿匝道行驶1.1公里，直行进入恩广高速18) 沿恩广高速行驶4.3公里，直行进入恩广高速2.沿恩广高速行驶2.9公里，直行进入恩广高速3.沿恩广高速行驶88.0公里，朝万源/安康方向，稍向右转上匝道4.沿匝道行驶870米，直行进入包茂高速5.沿包茂高速行驶17.2公里，在宣汉出口，稍向右转上匝道6.沿匝道行驶350米，直行7.行驶1.8公里，右前方转弯进入X1698.沿X169行驶10.8公里，直行进入开平路9.沿开平路行驶30米，右前方转弯进入X16910.沿X169行驶400米，直行进入巴人大道11.沿巴人大道行驶440米，过右侧的金泰电器超市约100米后，朝达州市方向，右转进入石岭大道12.沿石岭大道行驶300米，过右侧的华林电器约210米后，调头进入石岭大道13.沿石岭大道行驶290米，过右侧的索华电器约130米后，右转进入罗家湾14.沿罗家湾行驶240米，左转进入琦云东路15.沿琦云东路行驶50米，直行进入琦云东路16.沿琦云东路行驶130米，在第2个出口，稍向右转进入巴人大道17.沿巴人大道行驶400米，直行进入塔沱西路18.沿塔沱西路行驶640米，直行进入塔沱东路19.沿塔沱东路行驶3.3公里，直行进入S20120.沿S201行驶31.4公里，直行进入S20121.沿S201行驶150米，在第2个出口，朝昆池/天台方向，左前方转弯进入南昆大道22.沿南昆大道行驶1.2公里，过南坝大桥约80米后，直行进入昆甄中路23.沿昆甄中路行驶550米，直行进入昆甄东路24.沿昆甄东路行驶3.8公里，右前方转弯25.行驶37.6公里，左前方转弯26.达州市内驾车方案1) 行驶12.4公里，左前方转弯2) 行驶540米，过左侧的海信专卖店约60米后，左前方转弯3) 行驶5.1公里，到达终点(在道路左侧)终点：巴山大峡谷纯良便利...

驾车路线：全程约390.7公里起点：平昌出口1.从起点向西北方向出发，沿万广高速公路行驶61.0公里，直行进入广巴高速公路2.沿广巴高速公路行驶2.7公里，朝仪陇/成都/南江/汉中方向，稍向右转进入成巴高速公路3.沿成巴高速公路行驶760米，直行进入成巴高速公路4.沿成巴高速公路行驶295.0公里，直行进入沪蓉高速公路5.成都市内驾车方案1) 沿沪蓉高速公路行驶19.0公里，朝三环路方向，稍向右转进入成南立交2) 沿成南立交行驶540米，右前方转弯进入三环路3) 沿三环路行驶8.6公里，在昭觉寺南路/高笋塘出口，稍向右转进入川陕立交4) 沿川陕立交行驶670米，过川陕立交，右前方转弯进入昭觉寺南路5) 沿昭觉寺南路行驶2.2公里，右转进入赤虎桥东路6) 沿赤虎桥东路行驶160米，右转进入羊子山路7) 沿羊子山路行驶50米，到达终点(在道路左侧)终点：驷马桥

大家都知道槟榔对人体有很多危害，其实我自己也知道，但就是控制不住自己的嘴巴，每次只要一停下来就想吃，根本闲不下来，而且总觉得嘴巴不舒服，想吃点什么，我该怎么办？槟榔一天吃多少比较好，下面我们一起来看看吃槟榔的频率以及利弊。1、槟榔一天吃多少最好其实槟榔对牙齿的伤害极大，而且严重可能会引发口腔癌，大部分口腔癌患者都有嚼槟榔的习惯，这说明槟榔是致使这种疾病发生的主要原因，所以吃槟榔的时候节制一点，少吃一点，对于没有上瘾的人，最好是不要再吃了，对于已经上瘾的人，要开始慢慢戒掉，用其他食物代替槟榔，比如口香糖等零食，慢慢减少食用量，最后逐渐戒除。所以对于一天吃多少比较合适的问题，只能说不吃最好。2、吃槟榔的利与弊吃槟榔的好处1、槟榔是我国四大南药之一。槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。2、槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结有关，而槟榔却能下气、消食、祛痰，所以在药用性能上被人们广泛关注。3、槟榔具有杀虫，用于绦虫病、蛔虫病、姜片虫病，虫积腹痛。4、槟榔跟吃辣椒差不多，刺激使全身发热，天冷时也有驱寒保暖的作用。5、不仅如此，槟榔还有治青光眼、血压增高、等症的效果。槟郎吃多了有什么坏处槟榔吃多了其实对身体有很多危害，但是很多人对些并不是很了解，如果我们了解了槟榔的这些害处，我想我们都会让我们身边的人少吃槟榔。1、槟榔里面含有致癌的生物碱，导致口腔癌，目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌。2、长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑，槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。3、由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。4、由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。5、槟榔吃多了对消化系统的影响是很大的，这是因为槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。特别是儿童食用槟榔容易导致营养不良。6、吃多了槟榔对于人体有害，如果孕妇吃多了，则可能会导致流产的。所以总的来说，槟榔不能多吃，而且我们应该认定正规厂家加工的槟榔，避免食用生产加入过多对身体有害的物质。

1 青槟榔可以吃吗 青槟榔可以直接吃，青果槟榔特色是口感细腻、不烧口，因此又叫咖啡槟榔。青果槟榔吃起来榔朗爽口，味道特醇香，口感不烧口，劲道强。这就是青果槟榔回味悠长、久嚼不腻，深受消费者的欢迎的根本原因。 2 做成果干食 刚摘下的鲜果呈青色。形似鸭蛋而略短，先用水煮两小时左右，使之变成棕红色，再用烟薰七天七夜，就成了干果。这道工序一般在产地完成。买回干果后，用清水洗净，用开水烫过，喷上少量糖精水，存放二十四小时左右，才可食用。 3 加卤水吃 食前用刀把槟榔剖成两至四瓣，点上用石灰加饴糖熬成的卤水，有的人还爱点上一滴桂子油，放入口中反复咀嚼，又甜又涩，芳香满口，越嚼越有味，余味悠长。一口好槟榔能嚼得人面颊潮红，浑身燥热，甚至遍体生津。 4 直接食用 主要是嚼皮，把核去了，都能嚼很简单，就像嚼口香糖一样嚼。嚼到没味道了就吐掉咯。朋友没吃过就别吃了，这东西第一次吃的话，吃完后想死的心都有，这个吃完又锁喉的感觉。

驾车路线：全程约206.9公里起点：巴中巴中县佳益宾馆1.巴中市内驾车方案1) 从起点向正西方向出发，沿光雾山大道红星中段行驶290米，直行进入光雾山大道红星西段2) 沿光雾山大道红星西段行驶470米，右后方转弯进入光雾山大道朝阳东段3) 沿光雾山大道朝阳东段行驶290米，过左侧的朝阳村约160米后，稍向左转进入光雾山大道朝阳中段4) 沿光雾山大道朝阳中段行驶750米，过右侧的光雾山广场约70米后，直行进入光雾山大道朝阳西段5) 沿光雾山大道朝阳西段行驶430米，直行进入光雾山大道6) 沿光雾山大道行驶5.7公里，直行进入S1017) 沿S101行驶740米，过右侧的东榆铺约310米后，左转8) 行驶20米，直行2.行驶990米，直行进入成巴高速公路3.沿成巴高速公路行驶43.2公里，稍向右转上匝道4.沿匝道行驶960米，左前方转弯进入巴广渝高速公路5.沿巴广渝高速公路行驶18.5公里，稍向右转上匝道6.沿匝道行驶270米，右前方转弯进入万广高速公路7.沿万广高速公路行驶98.3公里，朝万源/安康方向，稍向右转上匝道8.沿匝道行驶880米，直行进入包茂高速公路9.达州市内驾车方案1) 沿包茂高速公路行驶17.2公里，在宣汉出口，稍向右转上匝道2) 沿匝道行驶1.1公里，直行3) 行驶1.1公里，右前方转弯进入开平路4) 沿开平路行驶10.8公里，右前方转弯5) 行驶40米，右前方转弯6) 行驶50米，直行进入巴人大道7) 沿巴人大道行驶750米，过右侧的金泰电器约110米后，右转进入石岭大道8) 沿石岭大道行驶290米，过右侧的华林电器约220米后，左转进入琦云北路9) 沿琦云北路行驶210米，左前方转弯进入琦云东路10) 沿琦云东路行驶290米，过右侧的家乐电器约140米后，直行进入琦云东路11) 沿琦云东路行驶150米，在第3个出口，稍向左转进入琦云路12) 沿琦云路行驶150米，过右侧的志辉家电二商场约140米后，右前方转弯进入石岭大道13) 沿石岭大道行驶620米，过右侧的志辉电器旗舰店约60米后，右前方转弯进入解放北路14) 沿解放北路行驶670米，直行进入解放中路15) 沿解放中路行驶320米，过左侧的曙光电器约90米后，右转进入衙墙街16) 沿衙墙街行驶50米，过左侧的东门广场约110米后，到达终点(在道路右侧)终点：宣汉县

有多少公里

主题读书日活动方案（通用7篇） 　　为保证活动高起点、高质量、高水平开展，时常需要预先开展活动方案准备工作，活动方案指的是为某一次活动所制定的计划类文书。活动方案的格式和要求是什么样的呢？下面是我为大家收集的主题读书日活动方案（通用7篇），希望能够帮助到大家。 　　主题读书日活动方案1 　　一、活动主题： 主题：“腹有诗书气自华”——读书改变人生 　　二、活动简介： 4月23日是世界读书日，为庆祝这个庄严而神圣的日子，也为提高大学生对读书的重视，让更多的人漫步于书廊下,畅游于书海中，从而学得更多获得更多，读书会立足于本协会宗旨———“博学，修身，砺志，交友，笃行”——携手塔里木大学图书馆举办此次活动，以“签名”“展示”“讲座”等多种不同形式的活动向大家展示读书的魅力! 　　三、活动目的： 让更多的人了解“世界读书日”并培养对阅读的兴趣;加强读书学习的交流。 　　四、活动主办方： 塔里木大学图书馆;求知读书会。 　　五、活动时间： 20xx年4月。 　　六、活动地点： 具体活动各有安排。 　　七、活动流程： 　　活动1：宣传 　　海报： 　　在4月23日世界读书日的这一天，告诉亲人和朋友：“今天是世界读书日，让我们共同享受阅读的快乐”。 　　在这一天，走进伴你终生读书的学校——图书馆; 　　在这一天，走进书店，买一本自己喜爱的书，开始阅读; 　　在这一天，请不要将书籍卖做废纸，请捐出身边闲置的书籍给需要的人和图书馆，传递爱心，传承知识; 　　在这一天，请关闭电视一小时，在温馨安静的环境里共享阅读的乐趣;从这一天开始，经济再困难也要买书，住处再挤也要藏书，工作再忙也要读书;从这一天开始，确立一种信仰：“让终身学习、毕生阅读成为一种习惯和风尚”。 　　标语： 　　1.阅读美化心灵,知识成就未来 　　2.好书启智怡情，阅读助你前行 　　展览板：图书馆一楼大厅。 　　电子屏幕宣传：滚动播放标语。 　　宣传单：宣传我馆数字资源，1000份。 　　活动2：电子资源讲座图书馆“播撒阅读种子，构建书香校园”签名活动活动时间：2021年4月23日 　　活动地点：东区和西区食堂门口 　　活动3：图书馆数字资源推介 　　活动时间：20xx年4月23日——4月26号 　　活动地点：图书馆四楼多媒体教室 　　培训对象：1、读书会全体学生。 　　2、在校大二学生。 　　活动4：温馨提示语征集 　　活动形式：面向全校读者公开征集“文明借阅、文明学习”温馨提示语，以读者教育读者的方式，为广大读者创建一个温馨、和谐的借阅环境，引导读者爱馆护馆，构建和谐的校园文化 　　活动时间：截止到20xx年4月25日 　　活动对象：各班级或专业。 　　主题读书日活动方案2 　　在第二十个“4·23世界读书日”到来之际，为了响应“4·23世界读书日”，xx小学开展了“读万卷书，行万里路”的主题教育活动，旨在培养学生读书、爱书的良好习惯，在校园内形成热爱读书的书香风气，推广阅读文化，为他们今后的成长及终身学习提供文化底蕴。 　　活动目的 　　1、激发学生读书的兴趣，培养浓厚的班级读书氛围。 　　2、养成好读书、会读书的良好习惯。 　　3、通过活动，锻炼学生的语言表达能力、组织能力。 　　活动准备 　　1、策划活动方案，流程，做好人员分工。 　　2、发动部分学生查阅资料了解各种爱书、读书的故事，收集有关爱护书籍的图片，了解阅读对生活的重要性； 　　3、积累一些读书的名言。 　　4、发动部分同学准备一些朗诵和表演的小节目。 　　活动时间 　　第16周——星期五 　　活动过程 　　一、主持人宣布主题班会开始 　　主持人甲：高尔基曾经说过“书籍是人类进步的阶梯。” 　　乙：从书中我们还交到许多好朋友，体验到无穷的乐趣呢！ 　　甲：通过读书我们能结识童话故事里美丽的白雪公主、善良的七个小矮人、聪明的阿凡提 　　乙：读书让我们和伟人交谈，如文学巨匠鲁迅、茅盾，地质学家李四光，数学家华罗庚、陈景润，大发明家爱迪生。 　　甲：读书让我们我们眼界开阔。今天，就让我们与书相约，尽情在书的海洋中遨游，让书香伴随我们的成长！ 　　甲乙：三乙班“我爱阅读”主题班会现在开始 　　二、读书的小诗 　　甲：书籍是一叶轻舟，载我们前往浩瀚的知识海洋； 　　乙：书籍是一壶陈酒，让我们细品前人的余香。 　　甲：书让我们快乐放松。 　　乙：书让我们充满智慧。 　　甲：有的同学还写了读书的诗歌呢！请欣赏徐承礼写的小诗《书》 　　三、名人读书的故事 　　甲：xx你知道吗？我国自古以来就是一个倡导读书文明古国，自古以来很多伟人都有酷爱读书的好习惯呢？ 　　乙：请欣赏小品（《凿壁偷光》、《映雪囊（náng）萤》 　　四、同学们读书的故事： 　　甲：名人这么爱读书，我们三乙班的同学喜欢读书吗？请爱阅读课外书的同学举手。 　　乙：同学们阅读让我们学到了很多课堂上没有的知识，阅读也让我们得到心灵的快乐。袁睿敏还说：“一天可以不吃饭但是不能不读书呢？” 　　甲：是吗？听说有的同学因为沉醉于课外阅读还闹出不少笑话来呢？请看发生在同学们读书过程中的小品《我们爱读书》 　　五、怎么养成良好的读书习惯 　　甲：我们都说爱读书，可就是难以坚持，时间久了就偸起懒来。你每天都坚持读书了吗？你读多久的书呢？ 　　乙：我也有懒惰的习惯，但自从《司马光警枕催读》的故事，我就有了坚持课外阅读的毅力和习惯了，下面请袁睿敏来讲一件这个故事吧！ 　　甲：同学们，看了这个故事你有什么感受，有什么办法让自己养成良好的读书习惯吗？ 　　四、读书的名人名言书签大比拼： 　　1、点名上台展示自己做的书签，读一读里面的诗句。 　　2、评一评谁的书签最美观。选五分书签评为班级“最佳书签”奖。 　　五、课外知识大比拼 　　1、书中人物猜一猜 　　2、百科知识问答 　　六、班主任讲话 　　同学们，今天的主题班会开得很成功，借着这次班会，我向大家提议：让我们坚持读书让我们都成为真正的读书人，养成好读书、读好书的习惯！让浓浓的书香飘溢在我们的班级，让读书生活，伴随着我们成长的每个脚步，让我们更加自信、充实地走向美好的未来！ 　　七、宣布主题班会结束 　　主题读书日活动方案3 　　一、活动简介 　　世界读书日”全称“世界图书与版权日”，又译“世界图书日”，最初的创意来自于国际出版商协会。1995年正式确定每年4月23日为“世界图书与版权日”，设立目的是推动更多的人阅读和写作。星火学社将在4月23日前后推出发放书签、签名、播放视频、晒书单、评选“我最喜爱的书籍”等一系列活动迎接20XX年世界读书日。 　　二、活动背景 　　20xx年4月21日，在第XX个世界读书日来临之际，中国新闻出版研究院召开新闻发布会，公布了八次全国国民阅读调查”结果。结果显示： 　　20xx年我国18—70周岁国民各媒介综合阅读率达到77。1%，图书、报纸、杂志的阅读率和数字化阅读方式的接触率较2009年均有增长，数字化阅读方式的接触率增长幅度最大。国民人均每天接触报纸和图书的时长有所增加，期刊接触时长有所减少； 　　人均每天上网时长和手机阅读时长有大幅增加。上网率为49。9%，网民中66。3%表示上网从事与阅读相关的活动，63。8%的网民更倾向于“拿一本纸质图书阅读”。 　　接近六成认为自己的阅读数量较少，同时有六成以上国民希望当地有关部门举办阅读活动。 　　生活在网络时代我们，不应该抛弃传统的阅读方式，而应树立一种读书的理念，给予读书情感上的内涵，使读书成为人们生活不可缺少的一部分，让终身学习、毕生阅读成为我们的一种习惯和风尚，树立阅读是幸福、快乐的。感觉。大学生作为当今学习知识的主力军，面对大学丰富的阅读资源，学生在大学期间养成的读书习惯和读书态度将对其日后人生乃至人生产生非常重要的影响。书籍是人类进步的阶梯，在阅读中我们将学会思考、学会成长。20XX年是世界读书日的第十七个年头，在党中央深化文化体制改革的决议的背景下，开展这一活动将为建设良好的经院学风、营造校园书香氛围、培养广大学子的阅读习惯、加强读书学习的交流有着积极作用。 　　三、活动目的 　　我们旨在通过系列活动让经院师生了解世界读书日，唤醒大家的读书情节，充分利用各种图书资源，让大家深切体会到——阅读，让我们的世界更丰盛。 　　借世界读书日这一时机，展现星火学社改革后的新形象，让新队员以及经院师生进一步了解星火学社。 　　通过活动的开展促进队员交流与协作，是团队建设的一部分。 　　四、活动对象 　　湖北经济学院全体师生 　　五、活动流程 　　◆前期宣传： 　　1、4月16-23日挂横幅： 　　内容暂定为20XX世界读书日口号—-阅读，让我们的世界更丰盛。颜色可以不用红色。 　　2、4月16-23日宣传板： 　　宣传板有两个目的：一是让大家知道我们有这样一个活动，能醒目的看到我们的活动主题；二是鼓励大家积极参与晒书单活动。 　　宣传板可附上我们此次活动口号，如：“今天，你读了吗？”“天晴了，晒晒你的书单吧！” 　　版面以图片加文字的形式，打印或手绘都可，要大气，不花哨，但要有吸引力，有星火的风格。 　　附上星火图标和字样。 　　3、4月16-23日网络宣传： 　　通过网站、微博、QQ群等方式 　　◆准备工作： 　　横幅打印：16号之前印制出来，选好悬挂场地(人流量大的地方) 　　宣传板制作：18号之前制作完成 　　视频资料查找：23号前制作完成，尽量以简短为主，如“开卷八分钟”等，负责人多搜集资料，时间允许的话可进行后期制作。 　　书签制作：可模仿彩虹桥书签，书签上须附有星火图标、字样、邮箱地址；内容上可以是书籍的图片、与阅读书籍有关的名人名言、星火章程上提到的关键词(“学养博文视界”、“在这里学会思考”、“德才兼备信念执着知行合一”)、学习主题也可以。样式尽量多样化。150张。 　　书单征集登记表：打印150份 　　读书日百科知识、名人和经院师生、星火队员书单资料查找：22号前完成，此项任务较为繁重，分块完成。 　　具体分为： 　　网上查找读书日百科知识，不需过于详细，可附上图片，简短介绍一下即可，否则会喧宾夺主。 　　网上搜集名人书单(含图片)，包括古今中外名人，涉及范围不能单一，可按文学、哲学等分类，也可结合我们的学习主题。可按排新队员参与。 　　通过各院系学生会联系经院师生，可安排队员协作。联系其本人要预约好时间，并及时收集到他们的书单资料。 　　收集星火队员书单，包括20XX管理层、老队员、新队员。 　　资料排版：22号晚前完成，负责人尽早确定展出形式。百科知识以及所有的书单资料放在一块大的画布上展出，所以要考虑协调性，排版整体看上去要和谐。 　　视频播放场地及设备准备：23号播放视频前完成投影仪、电脑等设备要提前准备好和调试好 　　◆具体开展： 　　1、4月19-20号摆点：分一粟堂和三清园两处，摆两天，分中午和晚上。参加晒书单活动的同学需留下联系方式，书单以邮件或纸质资料形式发送到指定地址或邮箱。登记者可得到书签一张。 　　2、4月11-22号读书日百科知识、经院师生书单、星火队员书单收集整理。 　　2、4月20-22号收集整理书单资料(主要是普通学生书单)，不要有遗漏，并评选出“我最喜爱的书籍”榜单，另作一张海报。 　　3、4月23号当天 　　负责人清点物品，有差缺及时补齐。 　　只在一粟堂一处摆点，分中午和晚上两次，新老队员搭配，人员安排到位，不能到的及时向负责人说明情况并予以协调。 　　在横幅商进行签名和寄语活动。 　　展出画布和榜单，所有资料统一展出。 　　摆点结束后做好整理收拾工作。 　　晚上播放视频，如有同学咨询，可现场适当予以讲解。 　　◆后期工作： 　　资料整理、存档 　　经验教训总结 　　六、人员安排 　　七、活动预算 　　横幅 　　宣传板 　　书签 　　打印资料 　　其他 　　总计 　　八、注意事项 　　1、所有负责人可以让新队员充分参与本次活动，是一次加强团队合作和进一步了解新队员的机会。 　　2、所有的准备工作必须提前做好，不能按时完成的及时协调。 　　3、摆点人员安排要协调好时间，人员务必安排到位。 　　4、做好考勤记录工作。 　　5、队员应提前了解关于世界读书日的相关信息，以便在现场可以讲解。 　　6、如天气允许，参与摆点的队员身着白色队服，没有的可以向老队员借；注意态度和言行举止，维护星火良好形象。 　　7、做好物品清单清点工作，要用的物品提前准备好。 　　8、财务处做好财务明细，其他队员及时报账和交收据。 　　9、队史编纂处做好相关队史记载。 　　九、附录 　　物品清单表 　　主题读书日活动方案4 　　书籍是人类进步的阶梯，为提高阅读在同学们心目中的地位，培养同学们“多读书，好读书，读好书”的习惯，营造以读书求新知、以读书求进步、以读书求发展的氛围，丰富我校大学生的课余生活。特举办“四月芳菲，书香商院”世界读书日活动，现将有关事宜通知如下： 　　一、活动主题： 　　四月芳菲，书香商院 　　二、活动时间： 　　20xx年4月25日 　　三、活动地点： 　　小角楼，8、9号宿舍楼前 　　四、主办及承办单位： 　　主办：xx学院学生会 　　承办：xx学院学生会学术部 　　五、活动对象： 　　xx学院全体师生 　　六、活动形式： 　　（一）读书会； 　　（二）读书月签字活动； 　　（三）旧书回收； 　　（四）向前来参加活动的同学随机赠送书签作为纪念。 　　七、注意事项： 　　（一）为保持活动有序进行，所有活动参与者需服从工作人员安排； 　　（二）活动结束后，自觉带走垃圾杂物，保证活动地点干净整洁。 　　主题读书日活动方案5 　　读书是人类最古老的习惯之一，莎士比亚说：生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。在生活节奏越来越快的今天，读书是一种慢生活的方式，是一条对话智者的连线，是一个养性修身的习惯。在第24届“4·23世界读书日”来临之际，XX区图书馆拟在全区开展“阅读点亮心灵，学习成就梦想”阅读推广活动，进一步营造和形成爱读书、读好书、善读书的良好社会文化风尚。 　　活动主题： 　　“阅读点亮心灵，学习成就梦想” 　　活动时间： 　　4月1日——4月26日 　　活动对象： 　　广大读者及在校大中小学生 　　主办单位： 　　XX区文体局 XX区图书馆 　　活动内容： 　　（一）“阅读点亮心灵，学习成就梦想”阅读推广主题讲座 　　时间：4月12日 　　地点：XX区图书馆七楼多功能室 　　内容：邀请鲲鹏青少年活动中心讲师前来举办阅读推广主题讲座，主要涉及培养少儿阅读兴趣、阅读书目的选择、阅读方式、家庭阅读和亲子阅读的重要性等。培育和发展阅读群体，营造更为浓厚、活跃的阅读氛围。 　　（二）品经典茗香——经典名著荐读 　　主办方精选100册中外经典读物，以及融汇了中华传统美德和时代新风的乡规民约、祖训家规等民俗作品，作为本次活动的推荐书目。广大读者可通过我馆网站首页宣传浮标登录福建省图书馆“八闽悦读”平台，进行实名注册后阅读本次主题活动推荐的经典著作。 　　（三）感悟经典魅力——经典文学名著读后感征文 　　为培养读者良好的阅读习惯，开展经典文学名著读后感征文活动。要求如下： 　　1、根据推荐阅读的经典著作的内容，撰写下读后感。作品要求原创，字数在1500字以内。 　　2、参赛方式：参赛者可将电子稿发送至电子邮箱：xx@xx.com，来稿请注明所读书名、作者、出版社、出版时间，读者姓名，联系方式。征文截止日期为20xx年3月31日。 　　3、评选方式：本次征文活动分成人组、少儿组，分别设一等奖、二等奖、三等奖各若干名。 　　4、奖项设置：主办单位将对优秀作品的作者进行表彰，发放奖金、奖品、荣誉证书，并将优秀作品选送至省文化厅，参加最终评选。 　　（四）童音诵读——文学经典诵读 　　为让小读者静下心来诵读品味文学经典，在诵读中陶冶情操，并让更多少年儿童同享阅读快乐，特举办“童音诵读——文学经典诵读”活动。要求如下： 　　1、诵读内容选自推荐书目，参赛者用普通话朗诵，吐字清晰、语言流畅，感情表达充分，有一定的感染力。 　　2、参赛方式：本届“文学经典诵读” 比赛只设少儿组。 　　3、评选方式：一等奖，二等奖，三等奖各一名。 　　4、奖项设置：对优秀作品的作者进行表彰，发放奖金、奖品、荣誉证书。 　　报名日期：即日起至4月25日 　　活动时间：4月26日上午 　　活动地点：文化活动中心5楼XX区少儿图书室 　　（五）评选20xx年度“悦读奖” 　　通过本馆流通系统的统计，按照借书量的多少，评选出20xx年度前十名的“阅读之星”，对获奖读者表彰并颁发荣誉证书及奖品。 　　（六）举办“XX区图书馆春季读者沙龙”、颁奖仪式暨世界读书日活动闭幕式 　　以茶话会形式举办春季读者沙龙活动，成立“阅读学会”，并定期举办各类读者活动，并给参加读者沙龙的读者发放纪念品。举行本次读书日活动的颁奖仪式，为各项活动获奖读者颁奖。 　　时间：4月26日下午 　　地点：XX区图书馆七楼多功能室 　　主题读书日活动方案6 　　苏霍姆林斯基说过：“无限相信书籍的力量，是我的教育信仰的真谛之一。”读书是教育最本质的活动;读书是学校最根本的任务;读书是发展学生智慧的.最基本的途径;为了激发全校师生读书的兴趣，营造浓厚的读书氛围，养成良好的读书习惯，从而达到陶冶学生情操，提高教育教学质量的目的。结合学校的实际情况，特制订以下读书活动方案。 　　一、活动目的： 　　引导广大师生“多读书，读好书，好读书”，在学校内形成读书热潮。通过读书活动增加学生的课外阅读量，提高学生的读写能力，拓宽学生的知识面，激发学生读书的兴趣，让每一个学生都想读书、爱读书、会读书，从小养成热爱书籍，热爱读书的好习惯，促进学生个性和谐发展，提高学生的综合素养。 　　二、活动要求 　　(一)高度重视，提高认识，积极开展读书活动。 　　(二)明确要求，认真落实，扎实开展读书活动。 　　依据我校的实际情况，分为低、中、高三个级段，根据学生的年龄特点开展读书以及交流活动，体现班级特色。 　　1、学校统一安排，设置固定的读书时间。大阅读为每周四下午第三节课，早读为每日读书时间，保证学生的阅读时间。组织老师定期交流，探索阅读课。 　　2、做好阅读书目推荐工作，同时及时做好图书更换工作。低年级以绘本、看图故事为主，中高年级以历史故事和人物传记为主。与英语学科结合，尝试在4—6年级学生中间开展名句诵读活动。 　　3、各班设立图书角，把每次流动的图书做好登记，班级设立学生阅读明细，制定班级图书借阅制度。 　　4、学校通过广播、宣传栏、板报等多种形式向学生宣传读书的方法、读书的重要性，营造一种浓浓的读书氛围。班级设置教育园地，尝试栽种一些花草，既学知识又增添了乐趣。 　　5、召开一次读书动员主题班队会，让学生知道读书的益处激发学生想读书的欲望。 　　6、根据学生年龄特点，做好读书笔记。低年级的孩子可以制作“词语卡”，注重词语积累;中、高年级则根据本班实际情况将阅读中的感受写成读书笔记或者将读书活动中读到的精彩片段、好词好句、名人名言、心得体会等方面记录下来。 　　7、开展形式多样的读书交流活动，体现班级特色。如：“好书推荐”、“名人名言”、“书海拾贝”、“好书大家读”“我最喜欢的___”、“读书感悟”、“读书心语”、“我的日记”等，或者由同学们介绍自己看过的新书、好书，交流自己在读书活动中的心得体会,也可另选择其他的方式，调动学生的读书积极性，激发学生的读书热情，在班级中形成良好的读书氛围。 　　8、将本班读书活动情况以文字材料形式上报学校少先大队部。召开家长会，展示阅读成果，对于读书活动中表现突出的学生给予一定的奖励。 　　主题读书日活动方案7 　　为推进师生文明素质和文化素质的提升，提升校园阅读氛围，倡导全民阅读的精神，营造读书好、好读书、读好书的文明风尚，在第20个“世界读书日”到来之际，学校于4月23日推出“世界读书日”主题相关活动。 　　活动一：“书香司中”读书系列主题活动启动仪式 　　活动形式：通过发放宣传单、各班班会，开展启动仪式，向全校师生介绍本届“书香桂航”读书系列主题活动，倡议广大师生爱读书、读好书，并积极参与到主题活动中来，从而推动校园文化建设和发展。 　　活动时间：4月23日 　　活动二：“书香司中世界读书日”主题宣传 　　为了倡导全民阅读，传递正能量，促进书香校园、文化校园建设，我校以4?23世界读书日为契机，推出“好书齐分享”图书推荐活动、“感悟国学经典·践行核心价值观”主题书籍推荐。 　　活动形式：1、“好书齐分享”，同学之间开展优秀图书推荐活动。班级组织。2、 教师给学生作“感悟国学经典践行核心价值观”、《史记》名篇主题书籍目录推荐。语文教师负责。3、学校阅览室、图书馆，开列推荐书籍目录。图书管理员组织。 　　活动时间：4月23——25日 　　活动三：“感悟国学经典践行核心价值观”主题阅读 　　活动形式：以主题书目为基础，鼓励广大师生积极参与主题阅读活动，在已推出的主题书目基础上，面向广大读者征集书评作品，同时读者还可以向图书馆推荐值得推广阅读的图书或影视作品等。 　　活动时间：4月23日-- 5月20日 　　活动四：“阅读与分享”读书心得交流活动 　　为了让更多师生读者参与到主题阅读推广活动中，营造浓厚的校园阅读氛围，特举办“阅读与分享”读书心得交流活动。 　　活动形式：学生在阅读书籍后，一般为单位开展心得交流活动。心得体会较深的同学撰写读后感，各年级举办一期优秀读后感展示交流。 　　活动时间：5月中旬 　　活动五：“好书来交换”图书漂流启动仪式 　　活动形式：鼓励全校师生将自己已阅读过的好书、闲书整理后，放置在各班的读书柜，与他人分享阅读的快乐和知识，供读者自由取阅。 　　活动时间：5月 　　活动六：“佳片有约好书共享”视频展播 　　活动形式： 以“佳片有约好书共享”为主题，结合主题阅读推出经典著作影视作品展播，同时向读者征集影评等活动。语文组英语组承办。 　　活动时间：5月

英国历史从未被罗马统治过